静不下心来时，该怎么办

    大家有没有经历过这些时刻，比如空闲时间很多，却不知道做什么，想做些什么，却又静不下心来，只是发呆，内心很空，莫名的有些烦躁。

我感觉应该有很多人和我一样，甚至正在经历着这些时刻。

那么，当我们正在经历这些的时候，该什么做，或者说，如何避免这些情况？

你可以尝试听一些轻音乐，伴着音乐练练书法。或者去户外呼吸新鲜空气，运动运动也不错！

或者，利用这闲暇的时间，去写点文字，可以写一些自己的感悟，心得，甚至内心的想法。无关其他，仅仅是为了分享自己的心情。写作本是一件很有趣的事情，如果是为了写作而写作，平白少了些乐趣。当我们静下心来去写作的时候，会发现烦躁的心情得到舒缓，内心获得宁静。慢慢的，会沉浸其中。

最后，如果我的方法对大家有帮助的话，可以给个小赞嘛，互相关注，共同进步嘛，希望可以在简书的大家庭里，变得越来越好。