2020-1-8夜间日记

今天是什么日子

起床：6.20

就寝：23.00

天气：小雨，大雾

心情：神经紧张，疲惫

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.去医院

2.给自己买了点果脯

3.查看快递记录，买的一些工具到了

改进：

1.身体疲惫了不要做决定，冷静下来

2.需要好好休息，睡个好觉

习惯养成：记录时间

周目标·完成进度

学习·信息·阅读

健康·饮食·锻炼

午饭未吃，晚上吃的干拌面。走路比较多。

人际·家人·朋友

工作·思考

最美好的三件事

1.吃上一块果脯

2.睡一个饱觉

3.内心平静下来

思考·创意·未来

记录使用时间:。