十二月

这几天腰疼，都没有跑步。自从兴冲冲的订了目标后腰就开始疼，开始的那天都站不起来。

刚好在看一本按摩相关的书。腰椎疼痛，可以按肾俞，环跳，委中三个穴位来缓解。事实上，什么坐骨神经痛，腰椎痛，腿痛都可以从这三个穴位着手按摩。

第一天突然站不起来，很仔细的按了几遍这三个穴位，拿热水敷了痛处，第二天早上可以站立了；第二天上班的时候同事说他有特效药，帮我搽了两次，晚上回去又按这三个穴位，热水敷，第三天早上已经只有隐隐的痛感了，不知道是药物的原因大一些还是按摩的效果大一些；第四天没有搽药，只随便按摩了一下。

今早好了很多，准备去跑步的，因为太冷，放弃了，舒舒服服的睡了回龙觉。

这几天跟他也没有什么联系。他应该是赋闲在家，但也没想怎么联系我。昨天视频了一下，一直问我怎么没去跑步，我很无语，因为跟他说了好多遍腰疼。

他现在跟我说话的口气都是唏嘘的，爱理不理，抓不到重点。我觉得很厌倦。但有一天他忽然说要回老家去了，我又郁闷了很久。不知道自己到底想怎么样？

就这样默默的告别好了。不知不觉中渐行渐远，才最不会伤筋动骨吧。