我每天有两件事必做：白天出去走走看看摄摄写写，每天晚上七点钟在家看完新闻联播，听完天气预报后，就去健身房跑步或游泳，这些也是我喜欢做的事情。能够做自己喜欢的事，快乐幸福！
今天徒步20667步，晚上在健身房游泳45分钟，往返游了20圈，今天游泳池新换了水，而且今天游泳的人少，今天游泳很舒服！
无论是年轻人还是老年人，每一个年龄阶段的人，都需要自律。一个人自律，才有更健康和更美好的未来！
今天去青山江滩建设五路赏了大片彼岸花海，今天的蓝天白云，红花碧水，垦丁塔，林中栈道，好美，我喜欢！
彼岸花，花开不见叶，叶在不见花，生生世世，花叶两相错，生死相隔，永不相见。但彼岸花那么鲜红，绚烂，美丽，妖娆，让人看一眼就终生难忘。
青山建五是个好地方，从青山区图书馆，到和平公园，到倒口湖公园，到建五江滩垦丁塔，到冬天成片的梅花，到现在成片的彼岸花，都在建五。
我每天有两件事必做：白天出去走走看看摄摄写写，每天晚上七点钟在家看完新闻联播，听完天气预报后，就去健身房跑步或游泳...
在每个人的意识当中都有两个我，现在的我和未来的我。 对我而言，未来的我更自律，更从容，更阳光，更健康，身材匀称，热...
每个人都会对自己的未来有所期望。 每个人心里都会有个更好的自己，更睿智，更健康，更自律，更有学识，更自信，更帅或者...
自律午餐和每日运动 只为更自由、美好和独立
先立业后成家。自律的人更自由。金钱独立之后才有资格谈自由。
2017.4.10-5/30 ，5组 李小平-@徐海玲-5组家长助教 #口号（只有更自律 才有更自由）#环境整洁，...
@徐海玲-5组家长助教 2017.4.11-6/30 ，5组 李小平-- #口号（只有更自律 才有更自由）#环境整...
@徐海玲-5组家长助教 2017.4.12-7/30 ，5组 李小平-- #口号（只有更自律 才有更自由）#环境整...
为什么要自律? 1.自律让身体更健康，早睡早起，不熬夜，这个就是自律。注意饮食，多吃健康的绿色蔬菜，这个也是自律。...
2017.4.9-4/30 ，5组 李小平-@徐海玲-5组家长助教 #口号（只有更自律 才有更自由）#环境整洁，心...
本文标题：一个人自律，才有更健康和更美好的未来！
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