照顾好心情

作家林清玄说：“今天扫完今天的落叶，明天的树叶不会在今天掉下来，不要为明天烦恼，要努力地活在今天这一刻。”

道理很简单，但做到的人却很少。

人们总是为了还没发生的事情担忧，想着想着，就把自己陷在了负面情绪里，难以抽身。

古人有云：“烦恼本无根，不捡自然无；困惑本无源，不究自轻松。”

所谓的忧愁，有时候不过只是你胡思多想，为自己设的囚笼枷锁。

小事想多了，身疲；大事想多了，累心；烂事想多了，烦人。

不如少思少想，一念放下，万般自在，人这一辈子，把心情照顾好，比什么都重要。