今天，是没有精神的一天。
上午，小范和我说瞿老师不去交流了，让我去她那个学校交流。真是一波三折，刚刚平静的心情又起涟漪。我应该开心，那个学校离睿的学校很近，又比我去交流的学校好。可是不知道为什么，就是开心不起来，我就想要快点确定好，去哪里都是要适应的，去哪里都是会适应的，去哪里好像也都没有什么热情。
我有时候也不知道自己是不是悲观避世，工作做得像一团死水，好多年没有变化，好像自己也不追求什么变化，心态有变好再是真的，期末考前也没有什么焦虑了。对于工作，我就没有想要做出什么成绩，不拖后退自己安心就算了，有时候我都会批判自己不思进取。自己学了很多东西，又在自己的工作上用不出来，有时候说话都显得很多余，更是不用费力去讲很多自己学的那些东西，好像和别人生活在两个次元。
上午在办公室，下班开车回家，晚上带娃外出，都遇见自己这样有些低落的情绪，忍不住掉眼泪，我自己也说不清是什么。我也觉得自己矫情，怎么一点小事就过不去了？这都是好的发生，为什么还有那么多情绪？真的是太拧巴了。
我也不知道是什么，我好想哭一哭。老公在旁边，我也不想让他知道。
翻看了去年十一去工作坊的日志，是该出去一趟了，把自己安放在一个更大的滋养的容器里，净化一下身心，然后再回来做好自己的容器。
好在也没有多么抗拒吧，前几时的浮躁，昨天的平静，今天的低落，就像天气一样，是自然变化着的。我没有压抑，也没有抗拒，我只是静静地观察着它，我慢慢可以和他们共处了。
要怎样你才会感觉更好呢，亲爱的。我不知道啊，我还是感觉好难过。那现在，就让我好好陪伴你吧，直到你睡着，还有这首你循环了一周的曲子。
晚安啦，夜。明天还会是新的一天。
借用一张房老师线下课照片
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