最近几天状态不是很好，嗓子疼痛再加上生理期，每天早上起来都很想继续睡觉，能量很低，开口做语音写作，写半小时就想停下来，没有继续写下去的动力，产出量比较低，写着写着就想睡觉。
今天早上起来，吃完早餐之后，一样的感觉，整个人腰酸背痛的，于是直接回房间，继续睡了，这一睡就是一整个早上，直到中午吃午饭才起来。
不过这一觉，却让我起来后，整个人舒服了很多，喉咙不痛了，腰也不酸了，整个人精神了很多，中午胃口很好，吃了青菜、吃了蒸蛋、吃了豆腐炒肉、还喝了一碗虫草排骨汤，状态立马就回升了。
下午，安排了去见两位朋友，吃完午饭，画个妆，穿上美丽的小裙子，路上眯个10分钟，与两位新朋友相聊甚欢，回家后，吃个晚饭，开始做语音写作和每日文章的日更。
我做语音写作时，已经是晚上8点多了，有点晚却不担心完不成任务，因为我整个人状态很好，思路清晰，想记录的内容很多，再加上嗓子好了之后，洋洋洒洒没停顿地说了2万字，那种感觉真好。
假如早上我强撑着去做语音写作，可能没有这些效果。今天写的内容，有一些是我平时没有启发到的点，最后我写下，今天的内容值得以后多次回看。
做完语音写作，休息一下已经到了晚上的10点钟了，还没有写日更，到这个时候，我并不慌忙，脑子里也没想好写什么，打开电脑后，突然灵感来了，不如写写今天的状态吧，于是，开始写了。
文章日更这件事，我告诉过自己，不要有完美心态，文章不是写得很深刻才去发表，而是通过日积月累的沉淀才有可能变得深刻，才有可能写出好文章，每天告诉自己写满1000字就好，正是这样的理念，让我不再畏惧写文章，凡是先做了，再去精雕细琢。
别把自己当成作家，每出一篇文章，就要惊天动地或者是引人深思。而是让日更文章成为一种习惯，成为成长的见证者，春种秋收，现在的日更，收获也许是在未来的某一天，对自己耐心点，对自己包容点。
就像今天早上，我十分没有状态，我回想起剑飞老师说的：身体健康优于学习成长。当我们拥有了健康的身体，良好的状态的时候，能够高效地完成每日的任务。不要心里觉得过意不去，不停地指责自己，给自己负能量，而是休息，休息好之后，良好的状态能让我们加倍回血。
我想如果今天早上逼着自己做语音写作或者写文章日更，可能就没有晚上高效输出的心流体验，好的休息，是为了更好地前进。在状态不好或者身体不舒服的时候，不如学着让自己先停下来，就像大海会有休渔期，鱼儿才能长得好长得肥美，人也是一样的，允许自己有状态不好的时候，休息调整过来后，能够更好的前进。
网友评论