《别急着辞职》| 第11次逃离，不如第1次坚守！

《别急着辞职》| 第11次逃离，不如第1次坚守！

职场中，大家都关注自己的职业生涯发展和个人成长问题。其实一个企业对员工的发展漠不关心，特别是“不培养员工的业务能力”，还想寻找员工的归属感和幸福感，就有点不现实了。《别急着辞职》其实提出两层概念，一层是向上管理，如果对你的领导或主管甚至是同事不满意，可以进行向处管理策略，调整自己的情绪认知，将工作场景转化成适合自己的模式。另一层是向内管理，就是调整自己的认知、行为和业务能力，从内部提升自己的实力和发展劲头，跟工作内容和职场成长有效融合，以达到改变自己然后在成长中改变自己在别人眼中的形象，跃过当下职场中的不如意关过，挺过职场中遇到的这道坎儿。

”如果你不喜欢某事，那就改变它。如果你改变不了它，那就改变你的态度。"

其实以前有一个刷频广告《第11次想要逃离这座城市,第7次想要离职,你是否也像这样想放弃……》，第11次想要逃离这座城市,第7次想要离职,你是否也像这样想放弃；每天加班的女白领：明明以及很努力了，但是却得不到肯定，焦虑不堪，第7次想要离职；中年创业的男人：创业遇到挫折，想转型却拿不到投资，惶恐不安，欲哭无泪，第 26 次想要解散公司；结婚几年的妻子：婚姻麻木，已经感觉不到爱情的滋润，生活的热情，第 33 次想要离婚。

但是逃离真的会解决问题吗？他最后的反转就是，其实每一次逃离都有转机，只有坚持下来抓住转机才能真正解决问题。想想自己的初心，想想当初为什么会选择，想一想离开后下一个地方就真的不存在同样的难题吗？那支广告跟《别急着辞职》有异曲同工之妙。

我有点质疑书中提到的”内卷型“。我们一直也分不清，内卷是一个贬义词还是一个褒义词，是正能量还是负能量。被人卷到，就会跟随他的脚步，应该是会一起前进吧，不至于后退以及影响到自己前途。当然会给生活创造一些些困难，但往往扛下了这些困难，就会迎接意外的收获了。”起先，我没把这一点放在心上。一直以来，我喜欢某种友好的竞争，这样能鼓舞我，可在拼命追赶他的步伐之后，我感到身心俱疲“。可能，打乱了自己的生活步调，许多计划乱套之后，后果也很严重了。

一往直前，永远向前也不一定是绝对正确，有时候适当的“后退一步”蓄力后再前进，也是一种好策略了。其实在职场中，一直都存在一个综合调节的能力。《当有人触发你的情绪按钮时，调节个人情绪的士种方法》对我启发挺大的，四种方法大家也不妨拿去试一试。1、不要忘记呼吸；2、练习咒语，“这一切会过去的”、“这纯属公事”或者“不要走极端“，给自己积极的心理暗示；3、转移注意力，把心思转到其它事情上，没准过一段时间，坏情绪自己就走了，你也就想开了；4、描述当时的情况。通过描述，推动自己去思考，可能慢慢就解开了其中的心结，顺利疏通自己的坏情绪。

如果每天只需要完成自己的工作而不需要和任何同事打交道，这不仅可以提高80%以上的效率，更能给大部分“社畜”带来100%的快乐。但现实不太可能实现，往往是，我们不仅要面对繁复的工作，更要面对各式各样难缠的人，《别急着辞职》给了我们更丰富的解题思路，以及方法和工具，中的许多办法，极具智慧和教育意义。

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