自控力有时候也需要冥想，面对甜点的诱惑，需要想象这是一堆糖，吃进去很容易变成白花花的脂肪堆积在皮肤内脏上。多吃一口，今天的运动就白挨累了，看来我是好久没这么想过了，冥想🧘♀️🧘♀️，帮助正确的选择和控制自己。
本文标题：自控力
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