李胜杰老师的《家族潜意识之孩子的底层力量》改变潜意识需要21天原理：一个人的新行为重复21天，则成为习惯；重复90天，则会成为稳定的习惯，成为下意识的行为。在1～7天，每一天都需要刻意去改变，需要坚持。
8～14天，改变后的思想行为慢慢趋向自然，但一松懈，则会回到原点。
15～21天，达到美好自然的状态。
这个21天改变的原理大人孩子都适用，工作学习都适用。感恩李胜杰老师，感恩家慧库。
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