今天老师出的题目是谈心理现象，至少三分钟的语音分享。从今天早上六点多睁开眼睛，看到信息，就在想怎么分享今天的话题。可是一天下来，忙忙活活，都没有来得及看书。晚上在回家的路上，就只想起了知情意，心理现象包括心理过程，心理过程包括知情意，其他的还有两点，但是忘了是什么了。这个时候也深深的感觉到自己最近没怎么看书，也没怎么复习，都在忙活一些俗务。
晚上吃完饭，开始翻书，结果并没有找到心理现象那一部分的内容，就开始凭着自己的记忆在群里分享了四分钟。
心理过程既然是一个过程，就有起点，有终点，是一个完整的过程，包括认知过程，情绪过程，意志过程。认知过程包括感知觉，记忆，想象，思维等。情绪情感过程包括爱恨喜怒悲恐等。意志过程，包括毅力，意志力等。
心理是脑的机能
昨天中午，回到家，看到孩子孩子开着电脑，我就特意告诉他，一会儿别关电脑，我要打印一个文件。然后就去做饭了，结果中间去冰箱拿鸡蛋的过程就看到电脑关了。当时我心里腾一下子就冒了火，让关的时候不关，不让关的时候偏偏就关了，诚心气我，这熊孩子，一点都不尊重妈妈。
一会儿，孩子又到厨房来求抱抱，我心里有情绪，就不让抱。孩子偏蹭着抱，我一脸的不开心，报的勉强，心不甘情不愿。
一边切菜，我就一边想，知，情，意。我觉得我都说了别关电脑，你就应该给我留着，这是对我的尊重。可是偏偏就关了，这是和我作对，对我的不尊重。嗯，是的，我觉得关了电脑就是对我的不尊重，这就是我对孩子关电脑的认知。这个认知更多的是一种思维，也是比较的过程。因为前几天，我回到家，电脑开着，人不在，让把电脑关了，结果半个小时都不会关的。现在这么干脆的关了，而且是在我提醒不关的状态下，所以就是对我的不尊重，也是和前几天的比较得出来的。
孩子关了电脑，我很恼火，也有点生气，这就是由对关电脑事情的认知产生的情绪。我的这个认知对不对呢？不知道？孩子关电脑一定对我是不尊重的吗？不一定，也说不定他没有听见我的话呢？可是我现在就认定他对我不尊重，所以负性情绪来了挡也挡不住。
因为不开心，生气，恼火，所以孩子求抱抱的时候，我第一次直接推开他，告诉他妈妈不开心，不想抱抱，。孩子第二次抱过来的时候，还是很勉强。都那么不尊重我，还抱抱？哼！宝宝不开心，抱也不行。这就是行为，属于意志过程的一部分。
边做饭边理自己的思路，为什么有的人会快乐？为什么有的人天天唉声叹气，闷闷不乐？我觉得最重要的还是认知。也就是说人的情绪不是由事件引起来的，而是由对事件来看法认知引起来的。如果我们对事件的看法总是积极的，乐观的，正面的，那么我们的情绪基本上就是正向的，向上的。如果我们对事件的看法，总是偏负面的，那我我们的情绪自然也是消极的，颓废的，苦闷的。
正向，负向；积极，消极，都是比较出来的。所以说心态等心理现象都是一种主观感觉，只存在于人的大脑中，而且是比较的结果。
一句话说没有比较就没有伤害，幸福也是比较出来的。比如，我月收入5000元，一家三口住着95平的房子，车是15万的新车，没有房贷，没有车贷。老公每月还会给我3500块家用补贴，儿子学习成绩也在中上游。如果我跟生活不如我的人比较，对方一家三口年收入总计八万左右，房子75平，还有10万的贷款没还清，无论春夏秋冬就骑个电动车，儿子天天嫌弃爸爸，说爸爸窝囊，没钱。我当然会觉得自己的日子还过得挺好的，也挺幸福的。
心理现象
如果我们跟比我们强好多倍的人比较，人家一家四口住在这座城市最高档的三层独栋别墅里，家里养了两只藏獒，雇了三个钟点工，有 三辆100万以上的车，还有两辆50万左右的车。跟这样的人相比，我就会觉得我一点用都没有，严重不如他，就会觉得生活真的是苦难重重，一点意思都没有。
这不就是比较吗？通过比较觉得自己的生活还好，还行。同样，通过比较，觉得自己的生活糟透了，过的简直不是人过的日子。
心理现象是对客观现实的反应，是一个过程，这个过程包括知，情，意等三部分。
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