20190323-20190329

【金句汇总】

1、人生某些痛苦，原本就是难以避免地，生命原本就是矛盾、庞杂的组合。《少有人走的路》

2、Repetition is the only way of ensuring that something will stick.“重复”是确保知识被牢牢记住的唯一办法。

3、用爱来养育孩子，而不是用要求、要挟、压力、比较、挑剔来养育。

4、一边点燃了梦想，一边否定做不到，一边想着要放弃=是不会有结果的  ——柴柴

5、一个人的心智越是成熟，就越是能察觉到自身的懒惰；越是自我反省，就越是能找到懒惰的痕迹。《少有人走的路》

6、感觉对了才有可能做对——张洵

【周计划完成情况】

1、每天看半小时论文，共2个半小时。

为完成。5天中看了3天，总时长1个小时

2、数值分析视频5讲。

已完成。

3、密码学，每天3小时，共15小时。

未完成。11小时。

4、抄写英语作文1篇。

未完成

5、晨读私塾。

未完成

本周完成情况不好，完成度大概在三分之一多一点。主要原因：内心的恐惧导致早上不想起床，总是以保证睡眠为借口，起的不算早，起床后忙于一些琐事，所以导致看论文和看视频完不成，只能找后面的时间补，从而也就减少了密码学的复习时间。

【下周计划】

1、每天看半小时论文，共2个半小时。

2、数值分析视频5讲。

3、密码学，每天3小时，共15小时。

4、抄写英语作文1篇。

【读书会】

本周有两场读书会，一场是我参加的妈妈读书会，一场是我组织的班级读书会。先说妈妈读书会，因为本次没有我分享，书读起来也就没有动力，书都没有看完，纠结过后还是去了，发现很多妈妈都说这本书读起来比较困难，很多妈妈都没看完（此处偷笑），虽然本次没有以往正式，但还是很有收获，大多收获来自于组织者张洵的发言。1、她说现如今最贵的不是请人来讲课，而是找一帮人坐在下面听你讲（这句话转天就被我用在了班级读书会上）；2、她说每次分享时就给自己订一个目标，把一件事说明白，这样就不会那么焦虑了；3、她给她跟儿子打了一架，她分析原因是因为她最近的压力比较大，她给孩子买了20来本书打算做儿童读书会，因为最近给孩子做了测试说孩子缺少音乐细胞，所以她在想如何给孩子音乐启蒙，还有平时的英语学习、作业，她自己也在追求个人成长，这些事堆在一起导致看儿子也不顺眼了，原来可以冷静对待的事情也没法冷静了，所以打了一架。但是当她决定放弃对孩子其他方面的培养，只保留阅读和户外运动这两项后，她整个人都平和了。后来也就可以接住孩子射过来的箭，让他的帆无风可吹；4、她说通过这件事情让她反思为什么像她这种在这个领域已经学习很久的人还会犯这个错误。《少有人走的路》和《高效能人士的七个习惯》都告诉我们自我完善这条路要不停的走，要始终和懒惰做斗争，她有这种情况也很正常。学习之路就是穿上新的鞋子走路，走着走着就走到了老路上，没关系，意识到以后，再走回来，这样一次次的纠正最终会给自己的头脑上留下印记，走老路的次数会越来越少（隔了两天再来回忆果然忘的差不多了）

另一场是我组织的读书会，读的就是《高效能人士的七个习惯》，有压力果真是有动力，那天上午我的读书效率就很高，虽然不可能再把书重读一遍，但对我看的那一部分印象比较深刻，通过两个不同意见的人进行协商的案例对“双赢思维”、“知彼解己”和“统合综效”有了更深的认识，加上最近在108小组中学到的几点：“任务分拆和时间分拆”（凝思）、“人为将deadline提前”（haozi姐姐）、“梦想+怀疑+想放弃=不会有结果”（柴柴），总算是把我的分享部分给解决掉了。另外让学生讨论了对他们来说第二象限的事情都有什么以及本着“统合综效”的原则交流一下对读书会的看法。第二象限的事情比如期末考试、人生目标和规划，我建议增加锻炼、读书和写作；同学们更愿意自己选书，选感兴趣的书来共读；他们也认为分享这件事情对他们有压力可以让他们更有收获，但他们也想保留是否分享的自由；班里有个比较有个性的学生提出了不同意见，他说来参加读书会对他来说是紧急但不重要的事情，他思考比较深入，人生目标也比较清晰，临场演讲能力也已具备，所以读书会对他来说没有什么提高作用。他来参加其实就是考虑班级团结来的。我觉得他应该是说出了很多人的心里话，其实这一点我也比较困惑，在这种集体和个人之间产生冲突时，该何去何从，听从内心声音，总会有被集体孤立的担心，如果服从集体，就得放弃自己的一些东西。

【少即是多】

haozi姐姐在小组效能会上提到的一点，上面张洵的例子，还有haozi姐说的萌萌同学的例子（背单词从每天100个，降到每天50个，每天10个，每天10个听起来离总目标1000多个单词相差甚远，但却能让人可以一天背了140个），我曾经在制定周计划时也订过一周学习三章专业课，当时觉得只有这种进度才能保证最后复习完，有种非此不可的感觉，但实际执行起来处处受挫，狼狈不堪，当我不再那么野心勃勃，知识按部就班的看时，发现时间的力量积累的力量还是很大的，只要我坚持看下去，保持相对稳定的状态，最后总能复习完（尽管不会像想象中完美）。少即是多，有心理上的作用，当你的任务没那么多时，心理就会比较轻松，比较容易开始，只要开始了，由于惯性的作用，往往就能多做；如果一开始任务定的多，可能连开始都不想开始，好不容易开始了，意志力也损耗很多，再往后也不好走了。少即是多，也体现了要事优先的原则，当你把不那么重要的事情划掉，只保留对你来说最重要的事情时，你的精力更容易聚焦，更容易全力以赴心无杂念的去做一件事情，效率也就高了。

【休息】

这周之所以这么懈怠其实还有一个原因，我心里想着被把自己搞得太紧张，紧张过头就会崩溃，虽然崩溃后还是会修复，但比较耗元气，不如每天给自己留点空闲，保持学习的状态更持久一些。对于备考的我，本周的懈怠可能太大了，接下来的一周还是要注意。