[疑问]什么是情绪稳定？情绪稳定就是当你失败时，虽失落但还是积极告诉自己，失败并不可怕，能从中汲取教训和好处，就是成长，不是只有胜利才是英雄，失败一样值得尊重。平和面对输赢是情绪稳定。
♀️情绪稳定就是当你被冤枉，觉得委屈伤心，但你静一静后会去想想为什么，你知道人都不完美，小小的误会也时有发生，冷静后解释清楚冰释前嫌，学会解除误会是情绪稳定。情绪稳定就是当你被干扰后，并没有发脾气焦虑，而是给自己积极暗示，继续专注完成你的要事，被打扰不焦虑是情绪稳定。
情绪稳定就是被批评了，虽然没面子但你知道，每个人都会犯错，一次犯错并不能说明什么，接受批评反思总结，把批评当作成长，虚心接受批评是情绪稳定。情绪稳定就是当你失去某样东西，悲伤后把自己的注意力转移到其他事物上，让自己平复下来，好好与过去告别，让你们的关系有始有终，勇于探索面对离别是情绪稳定。
饭后，带着孩子们在教室休息会，我看到小女孩曦不断向前推移她的课桌，逼紧前面同学，我隐约感觉曦是情绪发作，但...
现在的我在监考，我还是略微有些焦躁。首先的原因来自于感觉金钱给自己的一部分压力，觉得自己没有了安全感。其次...
学习几天终于结束了，但提前离场了，因为想快点回家，见到家人。 累积了几天的疲惫，整个人都是懵懵的，提前告知了C先生...
有的情绪就是突然之间来的 那个时候会纠结会难过 会发现身边全是需要安慰的自己的情绪完全找不到发泄无人诉说 其实...
保持一份好心情，看起来容易做起来难。 因为有两课的课堂作业没有订正，所以利用午读时间进行一一复批。当看到有些孩子学...
情绪是一种无法控制的东西！ 尽管知道一个能够控制情绪的人一定会成为人生的赢家，但我终究还是做不成这个人生赢家。 我...
发现人的情绪真的波动得很厉害，而且通常是郁闷，难过，生气，愤怒这些负面情绪对人的影响更大，也记得更久，上一次因为工...
我有段时间比较伤心，当时没有发泄，只是压抑。后来偶尔就会容易哭。最近吃中药调理肝郁气滞，发现睡梦中各种情绪就出来了...
我有段时间比较伤心，当时没有发泄，只是压抑。后来偶尔就会容易哭。最近吃中药调理肝郁气滞，发现睡梦中各种情绪就出来了...
最近一周情绪，突然来了，提不起一点精神陷入情绪中，充斥着种种悔恨，自责，无力，难过，抗拒不已，对抗了一周也还过不去...
本文标题：情绪
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