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快点瘦下来吧

快点瘦下来吧

作者: 暖暖的阳光慧慧 | 来源:发表于2022-09-16 04:41 被阅读0次

给自己定了两个月的瘦身计划,目标是瘦25斤。

本月计划瘦10斤,主要是早起运动,早上燕麦鸡蛋。中午蔬菜,少量米饭,晚餐不吃。

运动每天早起快跑5公里,晚上跳操半小时。

第一天开始吧

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  • 嗓子

    嗓子哑了,快点好起来吧!!!

  • 额,今天相当没劲儿啊

    没劲儿,没意思,快点好起来吧!

网友评论

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