这是第n次开始锻炼身体,希望练出马甲线,希望瘦腿,希望没有拜拜袖……
每次都是有始无终。
尝试过公开打卡、朋友圈晒进度等等方式,最后都没有完成,都半途而废。
今天是这次坚持连续运动的29天,中间没有间断。
今天在锻炼的时候,突然发现自己适合默默努力,立flag都是被打脸的。
低调开始反而能坚持更久。
每次高调宣传初期,大家会点赞祝愿,但最后没有人真正关心你的进程。自己反而获得很大压力,还会为了虚荣掺水造运动进度。
所以,静静地努力更适合我,有目标,没有被关注的压力,也没有所谓的努力人设。
健身、学习、娱乐……不是为了取悦他人,是为了取悦自己。
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