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第一反应与第二反应-精读《跃迁》第十天

第一反应与第二反应-精读《跃迁》第十天

作者: 蓁蓁2018 | 来源:发表于2018-05-22 14:01 被阅读4次

    1  故事

    甲不喜欢吃鸡蛋,每次发了鸡蛋都给乙。

    刚开始乙干般感谢,但久而久之便习惯了。

    习惯了,便理所当然。

    直到有一天,甲将鸡蛋给了丙,乙就不爽了。

    为此,他们大吵了一架,从此绝交。

    2 故事分析

    这个故事里面其实包含了人的第一反应和第二反应。

    故事里乙初次拿到鸡蛋时心怀感激,是本能反应。但是在次次拿到鸡蛋后,他的本能反应变成了这就是我的。

    故事看完了,我们的第一反应是乙好过分,鸡蛋是甲的,甲愿给谁给谁。但是我们还会继续想:为什么乙后来不知感恩?帮人到底该怎么帮?

    再后来我们总会听到"帮你是情分,不帮你是本分“的金句。

    那什么是第一反应和第二反应呢?

    3 第一反应与第二反应

    人的第一反应是一种不经神经系统而发的自然反应,这种反应往往是人的最精准思维的体现。人的第一反应是本能的自我展现,是内心深处最直接的想法。

    人的第二反应也就是人的反思能力。人的反思能力让人显示出差别。

    也可以说人的第一反应是感性认识,第二反应是理性认识。第一反应和第二反应没有好坏之分,而且也可以强化,利用好了,对人都用利。

    4 运用

    01 利用好第二反应

    可以按下步骤:

    ①回想。将做过的事情从头到尾叙述一遍

    ②分析。什么原因造成结果和预期目标的差距。

    ③总结。有没有同样的经历,如果有,当时是怎么解决的?没有,以后该怎样解决?

    02 利用好第一反应

    第一反应也有好处。如发生危险时我们的本能反应可以让我们避免伤害。

    所以现在有一些地震、消防或急救等的第一反应训练,帮助我们更好地利用第一反应。

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