这四点并非空穴，信手粘来的，而是从我弟媳的身上所发现的。“真实有效，放心参考。”
她政坛退了下来，最大的爱好——喜欢做饭。这天她午觉醒来，又厨房里“叮叮当当”地干了起来。
今天下午，她要制作“腌芥菜”。看着她那兴趣盎然的劲，我弟不放心地提示着她，“你干可以，但一定要量力而行。”她听了反倒一身的高兴，“知道了。”
因她在那里站了两个多小时，本来她的身体就不太好，性子又急，结果快干完时，她的老毛病又犯了——头晕，乏力，浑身出汗。
他急忙把她扶上床，让她躺下，给她盖上被子，让她先睡一会儿。
好一会她醒来了，精神了许多。看着她恢复了原样，他又反复地叨叨起来，“给你说几遍了，你干可以，但一定要量力而行。可你老不听。结果咋样......？”
“哎呀——你说得对，不服老不行啊。我想一鼓作气干完算啦，没想到会这样的，以后可得注意点。”她这下算服气了。
所以说——这老年人，在日常的干活中，一定要注意这几点：一来不论干啥活，首先一定要量力而行。二来千万不能凭兴趣，爱好去干活。因为人的兴趣，爱好一旦来了，往往干活就不顾一切了。三来千万不可着急。这人一过六十，最怕的是发急。一旦发急，必会引起连锁性的反应。四来不论干啥，切记身体是第一位的，一定要处理好干活与身体的关系。
这是老年人干活应注意的这些，你还有啥好的建议，欢迎评论区里说来听听。
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