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听起来很厉害的元认知是什么东东?

听起来很厉害的元认知是什么东东?

作者: Rita_6183 | 来源:发表于2021-06-08 23:29 被阅读0次

认知就是对事物、事件的理解,升级认知,就是对这些有更精准的理解。元认知是对思考过程的认知,它可以检验我们对事物的理解是否符合条理,也可以让我们的思维得到优化,还可以帮我们培养更好地思考习惯。

元认知的目标是找到道,底层规律,可以通过问一连串的为什么不断逼近实质,如我为什么有这样的想法?有没有更好地想法...也就是你原来在一条路上思考,在元认知的带动下,你开始思考更多的可能性,于是你开启了尝试寻找最优解的旅途。

按照元认知的特点,相当于对原来的想法按下暂停键,也像高考交卷前你对自己的答案还要进行审查。一重思考和多重思考是天壤之别,产生一个想法,对他进行元认知思考,至少你会经历五个左右的提问,你的思考是N个想法的五倍以上,大大增加了你的用脑密度,大脑越用越聪明,而且大脑倾向于记住思考出为什么有这结论,未经过解释和剖析的大脑像健忘症患者。

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