甲方公司的一位小姑娘找我练习瑜伽，我教她练的模式。她是一个很开朗的女孩，在工作的的相处中很合得来，也正因为性格相投，她帮了我很多忙，我省了很多麻烦。
对于教她瑜伽，我是信心满满，只是关系微妙，我该如何能让她坚持练习，直到看到结果，直到爱上瑜伽呢？
如果她是付费学习，我就不必担心了，毕竟放弃的成本越高，坚持的动力越大。现在的情况是，我免费拿出时间指导她学习。虽然会耽误我的时间，但是作为瑜伽老师，我还是希望每一个有进瑜伽的人都能坚持下去。
我会如此担心，也是因为走进瑜伽的人很多，放弃的人也很多，因为能坚持下来的人毕竟都需要很大的毅力。
最近我也在调整生活和工作的节奏，那么，如何坚持做对的事，而不让已经成为习惯的坏毛病牵制自己，是每一个想要改变的人最先面对的挑战。
昨天看了一则故事：一个胖胖的女孩想减肥，让她崩溃的是跑步十几天体重没有任何变化，还会觉得气喘乏力，根本坚持不下来。她不愿放弃，直到跑步二十几天后才适应了跑步的节奏，体重也有了明显的改变。于是她坚持跑下去，一年两年……终于从一个胖女孩蜕变成为一个亭亭玉立的美少女。
这样的故事很励志，读完之后也会给自己带来能量，仿佛自己是那个涅槃重生的姑娘。回到现实中，真正需要你坚持的时候也希望你不要轻言放弃。
以上文字，送给我自己。
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