“希望你们永远不懂这是什么”

“希望你们永远不懂这是什么”

“希望你们永远不懂这是什么”，一个那女孩发的朋友圈，然后配图是她手里有好几粒白色的药片。

我回复了3个拥抱的表情包。这个年轻又漂亮的女孩是我前同事组局聚会的时候认识的，只见过一次，加了微信，这两年的时间也只是在微信朋友圈里关注。

直觉和敏锐能感受到，她手上的药片应该是抗抑郁的。

平时看到女孩的生活方式，动漫小脸，身材也很好，所以经常也参加一些活力的二次元cos活动，发一下动漫造型，养着猫，自己也撸撸猫，也会发表一些，还有有猫的文案分享。

朋友圈发布的频率是特别高，我并不是经常刷朋友圈，但是基本上常常看到她频繁更新，一天也是很多条，倾诉欲爆棚的感觉。

想到另外一位我认识的女生，曾经也是同事，一位高高瘦瘦，五官端正的漂亮女生，前几年工作受挫之后回到了老家。日夜工作加班熬夜多年，身体已很虚弱，看着越来越清瘦。当时她所在的公司，工作有1-2年，因为工作上的一些事情，公司想直接清退她，不给任何赔偿。她在职的时候就去医院检查过，身体有严重的囊肿，长得比较大了，医生建议做手术摘掉。她忙于工作，根本没时间去做手术，还要休养至少一个月。

公司还希望直接让她离职，不给任何赔偿，比如N+1的赔偿。我建议她去争取赔偿过，因为她有医院检查报告，很多加班记录等等。后来的赔偿事情，我不太确定了。后来只是在她的朋友圈看到她回到了老家，身体不太好了。一天到晚都在朋友圈频繁更新，对那个公司的领导及同事的愤怒和指责，说一些那个公司害了她的言论。

我只在她相对温和的朋友圈下面点赞过，那些消极责骂发泄的朋友圈都避开了。后来一段时间发现没刷到她更新了，再后来过了快一年吧，她又加了我微信，大概是说她之前不好意思把很多人都删掉了，现场重新又加回来了，我鼓励了加油向前看。

现在她的状态，发布更新依旧也是很频繁，只是比之前总体相对温和一些了，社交媒体动态依旧有很强的倾诉欲。

这么多年其实也只是很普通的泛泛之交，我也只是她生活的围观者，也只是偶尔围观。能体会到一些这两三年她的不容易，但还是保持着边界感。孤独，是人生的常态吧。可能很多时候，我们没法找个人好好说说话，能自言自语地在个人社交媒体更新碎片也是一种救赎。

我自己遇到一些难过或挫败的时候，也能感受到对身边的家人或朋友说太多都是不太好的，有时候朋友圈也会频繁更新几天，一般一个月发2-4次朋友圈的人，也会在三四天的时候持续更新4-5次。但基本上还是能稳住，能很快保持一个稳定的状态，能疗愈自我。向内求，只有自己才是最大的救赎和依靠。

曾经也有朋友给我讲过，在2022年上海那段特殊的日子，一个人独居在小小的出租屋里，孤独难耐的时候，也经常和墙壁说话，手机微信里有很多人，但是很难找到可以分享孤独和喜悦的人。我告诉过这位朋友，其实不是只有你一个人孤单，来大城市里工作的大多数年轻人都忍受着漫长的孤单。其实很多人也应该早就学会享受孤独，和孤独做朋友了。

2023年在上海某次培训课程上，遇到一位优秀的男生同学，95年左右，天才少年，小学五年级就做黑客了，很早就被大厂邀请去工作了，还是一位作家，出版了自己的书籍，早就财富自由了，青年财富排行榜里有他的地位。那次课程分享，他说其实他有抑郁症，北京的医院给他开的诊断。读幼儿园的时候，他下意识地感觉到妈妈好像来学校看过他一眼，但是放学回家之后就发现妈妈离开他和爸爸的家庭，已经回自己老家了。

很久以后，他长大了，甚至成年了之后才和妈妈重逢的。他在北京工作快10年了，经营公司，优秀且耀眼，而风云人物的背后也有无尽的往事，也在默默地疗愈自己。

回到开篇，看到那位朋友圈分享药片的女生，她其实很勇敢了，如果她现在很想分享倾诉的话，多发出来一些也很好，能被看见的，说出来也有疗愈效果。

“希望你们永远不懂这是什么”，这是她的祝福和对她朋友圈里朋友们的关心。

希望你们永远不懂孤独

希望你们永远不懂焦虑

希望你们永远不懂痛苦

希望你们永远不懂疾病，或生理或心理的

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