中原焦点网络中期班第二十三期
坚持分享第159天 2020.12.15
本周约练2次 共27次
今天我们几个姐妹一起分享了生活中那些例外的美好。
回想起来这两天的经历,真的是有些意外收获。跟老公表达想法,他能够同理到我,并且能在第一时间明白我的想法,公公婆婆也给予了我支持,心生喜悦。老公送我的礼物,我心里感激更多的是幸福感。
跟孩子表达自己的想法,不遮掩自己、不让孩子猜测自己,真实表达自己的心意,孩子能够理解,并配合完成,这种回应,怎能不让人感觉满足。
这两天老公忙着给我买车上的一些配件的认真表情还留在脑海;小女儿,昨晚在被窝里闭着眼睛背诵小诗的情形还在眼前浮现;大儿子发现家里长辈卫生问题,懂得自己清理好来代替大吵大闹,并明白作为“隐私”不能够大声说出来的那种话语还是耳畔,这些点滴,各种滋味,慢慢体味!
每个姐妹的分享中,都能够深刻体会到“焦点”带来的复利,学习中我们不断觉察,能够同理到别人、能够站到别人的角度来考虑问题,“看见”平时没有关注的面向,让我们变得勇于表达、并接纳当下的状态,让一切慢慢向好,这是多么不容易的一件事。
是呀!生活并不都是一地鸡毛,还有各种小确幸,需要我们在成长中发现!这种看见,本身就是多么美妙的一件事呀!
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