2018.10.03 巜奇特的一生》如何精确感知时间,李笑来
* 我们应该与时间做朋友,而不是与时间为敌
* 对时间的记录,应该以事件的过程来记录,不应该以结果来记录
* 记录过程,不仅更详细,还有一个更大的好处,当结果不好的时候,更容易找到原因。
* 每个人都会感觉时间越来越快,而这样的感觉,会是我们产生很多不必要的焦虑,焦虑本身没有任何好处,是会带来负面影响。
* 时间日记记录可以调整我对时间的感觉,在估算任何任务的工作量的时候,都更容易确定真正现实可行的目标。由此可以算是战胜了的焦虑。
* 记录时间与记录金钱一样,同时还需要时常整理,分析。
* 既然管理时间是不可能的,那么解决方法,就只能是想尽一切办法:真正了解自己,真正了解时间,精确感知时间,再想尽一切办法使自己及自己的行为与时间合拍,按我的话说就是与时间做朋友。
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