今晚,在我的坚持下终于迈开了2022年第一次跑步,虽然只有1.23公里,虽然平均配速只有9分钟,但跑完的感觉很好,仿佛一身的浊气都少了很多。
就像刘敏涛说的,这是一种掌控感,一种自由的感觉,自在的感觉。非常舒服!
并且,当我只是安住于当下时,跑起来一下子不怎么累了!
希望能坚持!
今晚,在我的坚持下终于迈开了2022年第一次跑步,虽然只有1.23公里,虽然平均配速只有9分钟,但跑完的感觉很好,...
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本文标题:迈开2022第一步
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