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迈开2022第一步

迈开2022第一步

作者: 远9898 | 来源:发表于2022-01-25 23:17 被阅读0次

今晚,在我的坚持下终于迈开了2022年第一次跑步,虽然只有1.23公里,虽然平均配速只有9分钟,但跑完的感觉很好,仿佛一身的浊气都少了很多。

就像刘敏涛说的,这是一种掌控感,一种自由的感觉,自在的感觉。非常舒服!

并且,当我只是安住于当下时,跑起来一下子不怎么累了!

希望能坚持!

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