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170920 换个活法,重新出发

170920 换个活法,重新出发

作者: weeklybright | 来源:发表于2017-09-05 23:02 被阅读0次

       今天听了紫雨老师的焕活重生第一堂课。

        有几句话打动我了:

          *每一种活法,对应的都是其中的底层程序,解读这些程序的密码很重要;

          *这些程序都是原有的适应当时环境的,检验现在是否依然适应,哪些是财富、哪些是包袱;

           *如果已经是包袱的,要升级换代;

           *升级换活的过程,就是走出舒适区的过程,抛弃安全感、克服不舒适、摆脱惯性动能,不容易。


    1、情感程序

          我的内在程序,让我的感情一次次重复着过去,未能得到真正的滋养。

          每一次恋爱,都是对对方有稍许心动——>对方被我吸引,我感受到主动的追求——>对我的关心和宠爱打动我的内心,让我对那些温暖上瘾沉迷——>越打动、越渴望;越渴望、越患得患失——>抓得紧,失去得多。

         这些是表象,驱动表象的是内核的程序。

          对应的程序是:我有一个光鲜亮丽的外表和硬件条件,但是没有足够匹配的软件条件,让我的内心敏感、脆弱、孤独。

          换一种活法,就是要把这样的软件升级换代;

          换一种活法,就是要接纳和安抚自己内心的脆弱和孤独;

          换一种活法,就是要让身体敏感、内心广博;

          换一种活法,就是让自己浸泡在真正的安全感中,不害怕在亲密关系中暴露脆弱和缺点,获得真正的滋养!

    2、事业程序

          我的事业,越来越展现好的契机。

         可想而知的是压力接踵而至,我是否掌控得住呢?原有的密码和程序,是畏惧的、是不知所措的、是想找人依赖的。

          换一种活法,就是要把畏惧和不知所措的程序升级换代;

          换一种活法,就是要不惧怕自己面对广阔的世界;

          换一种活法,就是要找回内心的力量;

          换一种活法,就是吸引来更多的支持者团聚在我周围。

    3、在路上

          我已经在换一种活法的过程中了。

          吸引到爱我的人为我做了这么多事情,我无以为报,却不成负担,因为我觉得自己当得起。

          吸引到我成为核心,不惧怕前路,勇往直前。

          吸引到更多的金钱,我越来越相信我会有很多很多钱,实际上我也吸引来了很多的资金支持我的事业。

          吸引到我和女儿亲子关系越来越融洽,不惧怕分离,能享受亲密,能无惧融合!

         吸引到我的身体越来越和我心灵合一!


          换一种活法是系统工程,要克服安全感、摆脱舒适感、刹住惯性动能!

    安全感来源于内心,而不是重复的外界情况。有更好的幸福游戏等我去玩,怕什么呢?

    舒适感来源于自我突破后打的巅峰体验,而非日复一日的重复。

    惯性动能虽然强大,但是可以一天天软化!

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