Day 2491：学习

研究表明，内感受知觉能力更强的人，会有更强烈的情绪感受，同时也更善于管理自己的情绪。因为内感受构建了情绪的基础，即便最微妙的情绪也是如此，比如爱慕、钦佩、感激、悲伤、渴望、遗憾、恼怒、嫉妒、怨恨等。对内感受更敏感的人，可以更得心应手地与这些由内感受形成的情绪进行互动。