这几天感冒。
晨间没有早起,一有时间的时候,就躺着休息,就静坐冥想,更是很早的时刻就睡觉。
只想好好的休养生息,让自己赶紧的好起来。
全身没有力气,全身酸痛。做什么都没有兴趣,生病的状态实在是太糟糕。
可能生病,就是自己对自己生活的一种警示:告知自己,你该好好的休养生息了。
让所有的一切都停下来,停下来之后,才发现自己内心深深的疲惫感,身体的深深的疲惫感。
正如我下班之后,身体和心理上不觉得多累,但是当我静下来听冥想,那种疲惫感汹涌而至。
每一天都是这样,没有及时的清理排空,它堆积在心中和身体上,直到自己不能够承受,直到自己崩溃,直到自己生病。
所以我想,冥想是需要及时的进行的。
我们身处于外界。和外界不停的交流,只因为我们是社会人,就是需要和他人合作,就是需要看自己能够为他人做出什么,能够为社会做出什么,能够作为一个社会人的作用,来发挥点什么?
但是人要回归自己的。人要回归宁静的。人生需要静,静静的时刻生命中的这些浊气才会沉淀下来。道德经说孰能浊以静之徐清。讲的就是这个。
近期我自己的感受是在外界我们身体和内心充满了各种混乱的电荷,而只有回归于静的状态,让这些电荷释放掉或者排列整齐,才能够让我们的人身心安宁,安住当下。
所以我休养生息,所以,我一直在对身体和心灵,进行清洁,保养。
我知道短暂的休养之后会是另一个奋进的明天。
我更知道,在这样的疾病之后,我更懂得了如何让自己的身心进行及时的休养和调整。我,在生活和工作以及自己之间的平衡会变得更有智慧。
从每一次经历中汲取进一步生长的养分。
这就是。
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