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《“我有信心变好”》

《“我有信心变好”》

作者: 暖暖小乐乐 | 来源:发表于2021-10-25 06:59 被阅读0次

    中原焦点团队

    和文化心理-好妈妈成长团

    王建花原创分享第624天第706篇

    咨询挑战本周18次,总769次

    【咨询感悟】

    今天的学习和工作一直到晚上十点多,真是为自己的勤奋点赞!

    结束一天的咨询,心中有很多的感悟。

    面对挫败无助、失去信心甚至想到放弃的孩子,咨询师能做什么呢?

    首先用尊重和接纳,赢得孩子的信任。和来访快速建立良好的关系。

    了解一些重要的信息,和来访讨论咨询目标。

    原来,在父母眼中不努力的孩子,其实很想要变好,很想要努力,只是缕缕受挫的经历,导致青少年不再有信心。

    很快找到问题的症结所在,原来随着学业压力的增加,焦虑和紧张日益加剧,导致无法集中注意力,进而学习成绩下滑…

    “孩子通常都没有问题,只是需要学习一个技能”。经过讨论和练习,来访决定学习一个新技能,帮助自己把注意力唤回来,重新投入到学习中…

    咨询结束时,来访反馈:我的信心提高了,知道自己可以改变!并决定从现在开始,坚持练习新技能,提升自己的状态。

    一次的咨询效果确实很明显,然而,特别想向家长普及一下,一时的变化比较容易,持续的提升很难,所以,希望孩子有持续的提升,需要一段时间的坚持咨询,才会有稳定的变化。

    2021.10.24

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