早上依旧全员核酸检测，这个国庆是疫情到来后的第三个国庆。我们每个人都在承受着疫情下的各种桑。包括心理的，身体的。疫情限制自由，而自由准确的说就是每个自然人的自由，可往往我们每个人只是具有相对的自由，不管有没有疫情。
我打破这种瓶颈的方式，就是运动和阅读。运动在我看来，主要能带给我心情舒畅，和有没有疫情，和我运动不运动没有联系。
疫情严重的时候可以在家里做简单的运动，疫情不严重的时候可以在户外做一些有氧运动。比如跑步，散步，快走。前提是你得感受运动对你有好处才行。
曾经听谁说过一句话："你不喜欢某个事或某个人，是因为你没有找到方法”。好像大概是这个意思。其实运动，并不是一句空话增强体质。而是改善生理机能，促进新陈代谢，保持正念。这才是运动的真谛。
疫情下，限制自由。只是地理上的，不像过去假日可以出去随意旅行。思想的自由，其实完完全全的掌控在每个人自己手里。
而获得思想自由，或者保持思想活力唯一的途径就是阅读。阅读是体力劳动，也是脑力劳动。阅读的好处就是摆脱现实的某种困境，找到平和的状态。
这是阅读最为根本也最为重要的。而不是所谓的为读书而读书 为功利而读书。书无用之处乃大用也。
一个人思想的高度，在一定程度上是靠阅读堆积而成。
在疫情下，各种浮躁和焦虑总会袭来，不妨走进阅读的世界，它会帮你打开另一扇门。
《百年孤独》是我这次假期重点要看的书。今天用一个小时阅读它，看的很慢很慢，来回对照人物名称，不慌不忙寻找那看不见的逻辑。其实做什么都是慢比快好 就如同一顿大餐，大快朵颐的享用，像是囫囵吞枣。不妨，在吃的过程中，了解食材，火候，有何典故等等，这样的享用，会收获新的体验和知识，吃绝对是一门学问。而阅读，同样也是门学问。
《百年孤独》它魔幻，执念，它善良，它恶意，它快意恩仇， 它随便哪个章节都能有重要语言出现，它可以让细心的读者不断对每个段落进行反哺，得到精神品种的提高。老话：经典要慢读，细品。
再多余谈谈社交。我觉得社交是人类最普遍的一种活动。但有好坏之分，想变得更优秀，就和优秀的人社交，想摆脱平庸除了读书 就是遇见高质量的社交。
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