这个周的工作非常忙碌，因为要赶一个流程和一个规划材料，每天长时间对着电脑，和几位同事封闭了近两天进行反复讨论，今天总算是告一段落了。
因为忙碌也有点忽视了健康，身体有点亮红灯：眼睛非常不舒服，连带着反胃，每天下班前都会有不太好的反应，刚开始以为是可能晕车了，后来做了小的测试才发现是因为长时间对着电脑，眼睛不舒服，连带胃部不舒服。口腔有点溃疡，今天吃晚饭时居然连，续咬了两次嘴唇。
自己还有一个坏习惯，每天晚上都要熬夜，看手机，这对眼睛也带来很大的伤害，同时也影响了睡眠，早上明显感觉睡眠不足。
忙碌的工作马上即将告一段落，是时候做些调整了：
第一，以后多读书，今天收到新年的第二本书《苏世民 我的经验与教训》，继续开启学习生涯，充实自己，丰富自己的财经知识，提升人生的韧性。
第二，多陪孩子，回家习惯性看手机，而没有陪伴孩子玩耍，能够感受到两个孩子的感受，其实能够陪伴他们的时间并不多了，一旦他们到了5-6年级，就不再需要我们了，且行且珍惜。
第三，和朋友聚聚，疫情逐渐远去了，和朋友们一起聚聚，聊聊天，交流下行业信息。
总之，让自己的人生丰盈起来，开启新的生活。
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去做些改变，带着恰到好处的冲动！
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本文标题：是时候做些改变
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