有效沟通0714

渣男 记录

坏人林海峰作品

新的名字，新的样子，新的开始。

好了，用语音的方式跟大家交流好像也变成了一些新鲜事啊，隔了两天就有新的感觉。

调频，从自己开始。

事实上，在我们最初推进这个课程的时候，我原本想要按照沟通的步骤，把课程一个一个打开。然后当我进行到第三节课的时候，我就明显感觉到，很多人虽然能够听得懂，但是，好像跟不上，具体在生活中不知如何去掌握和应用。

然后，等于我们在过去的两天当中，当于集体做了一个调频，我们一起参与了，这样一个调频过程。我相信所有人突然间感觉到更加亲切，然后更加拉近距离，然后放得开，呵呵，尤其是很多的学员很勇敢的对自己做了一些剖析。然后，发现其实人都有好的部分也都有欠缺的部分，只要自己愿意接纳自己就有改变的机会，而不是在掩盖掩饰。然后，通过指责他人来掩盖自己。

当我们同意说，我们原来也不是那么完美，那我们也开始更多的能够理解，我们要沟通的对象。他们可能会有许多跟我们看法不一致的地方，那不管是不同的意见，还是不同的做法，至少我们有了一个空间愿意一起聆听。去聆听去感受他人的感受，这样我觉得沟通的桥梁，才有了建立的可能。

在和大家做这样的课程的过程，不知不觉也引发了我一些思考，让我更多的去想帮助大家的途径。其中有一个非常重要的部分，就是必须先打通，与自己这个生命的沟通和交流。真是的，很坦诚的向内去寻找的这个沟通的桥梁，我看到我们大多数人都勇敢的迈出了这一步，哇，这真是很惊喜的部分。虽然这个开头，来的有点突然，可是很精彩。

调频技术

聆听技术

共识

现在发生什么？时间、环境、气氛

我的目标是什么？

现在可以先开始的是什么

我们大致上已经知道了调频是怎么回事，那具体的，我们说过有你的语气，你的神态，动作节奏，都是在与人调频的一个工具。比如说，对方是一个讲话比较慢的，那你要稍微放慢点节奏，对方就会感觉有上，如果他很慢而你很急很快，无论你弹的是什么内容，对于对方而言，就是一种压力，没有人可以在压力之下，听懂你要讲的东西，所以你就必须先做调频的东西。

比如说对方喜欢一些有趣的可爱的小动作的，那如果你在讲话当中也加了一些这样的小动作。很快对方就会觉得，你跟我像是一伙的，我们谈得来。所以调频的初衷是为了建立更好的关系，调频的动作是通过一个空杯的虔诚的心来感受对方，然后去取得一致的频率。

所以这个部分的就牵扯到了下一个部分--聆听。实际上聆听是包括了整体的观察，观察对方的眼神动作肢体表情语速，甚至家庭的设施的白色灯光所坐的位置，这个都在聆听的范围。聆听代表一个很简单的，这个功课那就是请问你坐在我面前的人是谁，它正在干什么，它现在处于什么状态，那我可以开始跟他进行沟通了吗？我可以进行到什么程度？这个叫着知己知彼的一个关键部分，通过聆听，来清晰我们要沟通的对象。

今天下午，我接待了一个远方特地一家四口人坐飞机来这里找我看病的人，那我现在很少给别人亲自来调理疾病，只是因为其中两个人都是十多年前去过九寨沟找过我调理疾病。所以，寄一份友谊给他们一个机会，那挺有趣的就是我在谈话的时候想起我自己，我发现很多年前我跟别人谈话的时候我会特地穿好一套衣服。那套衣服让我觉得跟别人比较清静比较柔和，我用它来调频。

后来呢，我又进步了一点点，成长了一点点，然后我发现我，很重视我的办公室的布置，我需要我的病人坐在我的这个侧边。然后，我通常会调整他以我的，坐的方向。然后，整理他的坐姿，使他能够处在更虔诚的聆听状态。

后来，我甚至会加些音乐，然后，摆一些特别的道具，这都是早年给别人看病的时候我们称之为布场，一个有力的场。可是最近的这一年，我每次给别人看病的时候，都是随意找个地方，然后随便就坐下来。然后我发现我基本上尤其是最近几次，全部都是穿着短裤，拖鞋和背心，然后随便坐在哪都可以。原因是因为，我在人面场越来越大能量场，我随时都能够找到对方，随时能够进入对方，随时能够调整频率。

所以这也是一个人成长的过程，到现在大概就化于无形。今天下午，他们带着他的母亲来看病，这个母亲七十岁，没有文化。得了一个大家都害怕的疾病，她一坐下来跟我谈话的时候，我立刻感受到在她看是大大咧咧，无所谓的表情背后，隐藏着一种很特殊的情绪。

所以，大概三句话之后，我突然间问他我说你，是不是非常最近的三个月里面恨上的什么人。然后我讲完话的时候，我就注意到那两个女儿她们用眼神在交换信息。然后另外一个人很认真的眨了一下眼。他们都背着那个妈妈做了这个动作，我就知道说，我肯定说对了。然后，但当然因为我现在的功夫真的是非常高，所以我立刻这个深入话题，但我要深入的时候，我这个做了一个动作眼神。

然后。然后那几个人，两个女儿就带着另外一个朋友就赶快出了房间到外面去等候。那一出去我就对着这个妈妈说。我说你，是不是已经经常想要不活了，死了算了。我用这种淡淡的语气，不温不火。然后这位七十岁的妈妈，可以说，猝不及防。突然之间被炸到，然后她本来想掩饰掩盖，但是却无处可逃，只好很坦诚的说出来。

然后我又把她的女儿都叫进来，就开始深入到这个疾病的来源。因为很明显，她的疾病跟她自己压抑责备自己有着密切的关系，形成了神经内分泌的抑制。一直从而影响了消化吸收排泄和免疫系统，最终引发了这个很严重的疾病状况。而在我眼里一旦这个疾病的病因找出来，并且消除和改变，那她的康复机会就非常之大。如果不能切断，那整个调理就很难进行，无论从医疗的手段，还是营养的手段难度都会会非常大。

那聆听观察，其实不只是看他的表情，不只是听他的讲话，更重要是要去感受他没讲出来的话。要感受它隐藏在背后的东西。当然这是一个锻炼，但你一定要去做这个锻炼。因为大多数人都擅长掩盖自己，所以他们真实的想法，通常被掩饰了。如果你能够知道他真实的想法，那沟通就会更加的顺畅。

这几天，那你们把头像更换一下。我说过那头像代表三个意思，第一个代表你是谁，通过你的家具着装脸色风采样子，笑脸还是哭脸，通过你的样子，呈现出你是谁，我们说的你是谁，是代表说你生活的水平大致如何。然后，你是一个什么样的状态的人，比如说你是不是健康的，比如说你是不是友好的，比如说你是不是很有激情的，比如说你是不是很有爱心的。事实上，这就是我们想呈现给人的一个很重要的频率。

那另一方面，一方面就是除了我是谁，第二个部分就是我的态度。所以你看到我的照片的时候，我的态度就是，我对生活有着充满的热爱。我喜欢享受生活，我是个很友善的人。所以，如果你的照片让人留下这个印象，你知道每天都在看朋友圈，看谁的呢？就是看这个颜值不错的人，所谓颜值不是长得好看是长得让人舒服，注意好看，不见得能够让人舒服。长得让人舒服，是人们愿意交往的开始，随别人在看你的时候，如果已经舒服了，谈话就会很容易。

长得让人舒服，呈现的样子让人舒服，做的动作让人舒服，说话的声音让人舒服，这个舒服就是调频的最好的办法。你自己越放松你自己越舒服，你自己越坦承你自己越开阔，你就用同样的东西去帮助对方调节频率。我说事实上，你给出去的就是你得到的，你不安你的对象一定不安，你有压力你的对象一定也有压力，你紧张她回应你的同样是紧张，你是有攻击性的，你一定引起它产生的话题也有攻击性。

所以有一句流行的话就在外面没有别人，意思就是，你给出去的就是你收回来的东西。如果你想别人恨你很简单，你只要露出恨他的眼神，他立刻就可以恨你。你如果，用批评的语言去对待他，他一定也会找一些批评你的话送回给你。所以外部的一切都是你给出去，换来的。

所有外部的一切都是你给出去的，所换来的

我再说一遍，真的，这真的是宇宙不灭的法则，你给出去的就是你说收到的。所以，从这个原则上来讲，当你说你想改变别人的时候。其实如果你没改变，别人也改变不到哪去，你说别人很讨厌，跟他沟通很难，其实是你先讨厌别人，。然后别人也不是傻瓜肯定早就收到。所以，人家都已经收到你的讨厌了，怎么还会接受你所以的帮助，所谓的沟通，所谓的善意。他收到的就是你讨厌他，讲了一堆废话，所以他只能回应你就是，其实我也讨厌你，哈哈哈哈哈哈。所以，这个世界上没有谁讨厌谁，只是频率不对而已。

对于这一点我试过无数次，我觉得我们的状态决定了外部的状态，有一次我出国带了护照，结果那护照，不知道有什么问题，然后过海关的时候居然过不去，你知道在海关过不去，那就是过不去了，这个几乎没有可能再过去，人家说你过不去就是过不去。可是。那几年，这是我状态最顶尖的时候，所以我没有丝毫的情绪，紧张慌张，我也不求人，我只是看着对方，然后我跟他说，。还有什么办法。他说没有任何办法，你肯定过不去。

然后我印象中我一点都不受影响，我就继续的，看着他跟他说我说，用我的办法肯定是过不去的，你跟我说过不去我相信肯定就过不去，但是站在你的角度。我觉得如果你愿意帮我的话，你肯定能找到，有个办法能帮我过去的。对方愣了一下，大家没有听过有人这样子讲话，然后它又说了一遍，他说肯定过不去，我又重述了一遍，我说，我肯定是过不去了，但是如果你愿意想办法的话，你肯定会有一个办法让我过去。

很有意思的就是，他真的想出办法了，我过去了，这也是让我一生难忘。我过去的时候我还在讲，我真的过来啦，这都可以，呵呵呵呵！事实上，真的每个人都有可能可以帮你，只是愿不愿意而已，至于这愿不愿意，完全取决于你对别人的态度。

我在十八九岁的时候就意识到一件事情，叫做这世界上没有亲人，也没有陌生人。我每次坐在火车上的时候，我会跟自己做一个小游戏，这个游戏就是旁边那个人是我家人。有时候我就跟自己说，她是我姐姐，有时候我跟自己说，他是我的这个家里的亲戚。甚至看到一个老太太，我就说，假设这个世界，现在就要毁灭了，旁边这个人，就是我妈妈，我就把它当妈妈可以吗？我发现当我这个念头一闪过去，我看他那个眼神的时候，对方明显能感觉到，他似乎就是个情人在看他。

那等我再跟他说话的时候，他立刻就会好像就跟我很熟的样子对话起来。有时候我把她当做我的妹妹，然后发现我还不认识她，我还不知道她名字。可是那个眼神一看过去，说一句话，我发现她就那么听我的话，好像我就是她的这个家长，然后剩下一路有什么不放心的事情，都来问我。好像知道我要保护她的样子。所以我经过很多次这样的练习之后，深深地感觉到，我们的世界就是我们自己建的，我们对待这个世界，用陌生的方式，整个世界就都是陌生。

有一次有一个人打电话给我，他打错电话了，然后我把他当作很熟的人，就跟他聊天。结果这个人从此上瘾了，没事就打我电话，他说只要一不开心就想打我的电话，哈哈哈，结果后来这个人，成了我阳光市民创始团队当中的一员，跟着我们走南闯北，然后做了很多很棒的事情。

我还有一个这个也是打错陌生电话的人情况几乎一模一样，从第一次打出开始。她说，你不是某某某啊，我说，这会让你伤心吗，她说，你肯定是某某某的啊，我说如果是对你有帮助的话，我真的很希望，可是我确实不是你说怎么办呢。然后她说。你怎么这么有意思，打错电话，你为什么不怪我也不骂我，你到底跟我熟不熟，呵呵呵呵呵呵，我说。我这么说是因为我也经常会打错电话也不知不觉会打扰别人。我跟你是一样的人。

然后这个女生就从此迷恋上了我的声音，也是一样，隔三差五就找个什么事情打电话给我。那就是为了听我的声音。她说听我的声音就心情就好了，呵呵，是后来这个人成为我这个安利事业里面一大将在我。2003，04年创造这个奇迹的时候做出了重大的贡献，你会怎么对待身边发生的这些事情呢。

你的友好是对特定人友好吗？还是这个特定的人，其实从来也没出现过。你只等着哪一天对每个人特定的友好一下，然后等到现在也没有真的有那个人特定的冒出来，其实当你开始善待，生活中发生的事情的时候，你会发现对你好的人就开始越来越多了。

由于我非常非常用心做这件事情是，我经常发生奇迹。比如说坐在火车上，跟人这么聊天，聊到我下车的时候。别人居然跟着我下车。他明明还没到站，还有好几张呢，他说他都不知道怎么不知不觉就想下来，呵呵。。。有时候在飞机上，认识完之后，就成为了非常好的朋友，经常来来回回的联系，感觉这个世界到处都充满的好人。其实当你用这份心，我不是说全世界都是好人，没有到这个水平。

当我基本上可以肯定，就是你怎么对待这个世界，这个世界就会怎么对待你。我有一个很喜欢的记者名字叫的唐老鸭。中文的真名叫的唐石真。这个人是战地记者，经常跑到作战的前沿去拍照，写写日记。它最大的特点就是，它能够在敌我双方甚至敌我上方那里，都受到贵宾级的待遇。从这个阵地跑到另一个阵地去采访，人家会为他停火让他过去再说。

一个中国人，可以在战火纷飞的纷飞的地方，受作战双方，上到将军，元首，国家总统，下到士兵边卡边防人员，都能够为他放行，给他特殊的通道，这个就是对生命的尊重，这个就是心中的友善。

原本我在这个课程里面，只想把有效沟通的这个技术传递给大家。可是经过这个课程的进度的这个影响，不知不觉好像想要给予大家更多的东西。用李嘉诚的话，大概叫着愿力，他说任何的力量都比不上愿力，愿望的愿，力量的力。他在汕头大学说这段话的时候，旁边还有一个，诺贝尔文学奖的作者叫，莫言。

我记住了这句话--愿力。在我过往的整个人生当中，我深刻的意识到，所有的技术技巧，真的比不上内心的愿力，如果你的愿力真的带着慈悲，带上你愿力，一个特殊的万能的钥匙。你不仅可以打开每一扇门，还会有无数的人主动想要为你所有的愿望，去努力去支持。

所以，撇开技术不谈，虽然我们可以教很具体的方法很具体的操作过程，也会在未来的课程，一步一步把它展开。但我更希望能够让你们感受到，你的内心的这个愿望，是你开始能够去调频去，用这个桥去建立彼此之间的连接，去收获相互的信任，顺利的展开沟通的最关键的部分。我在后面这个十年当中的时间，一直都在修修剪剪，意思就是调整我内心中本来的愿望，我觉得它是我生命的灵魂。

不管世界怎么变，不过我们要面对的冲突有多少，不管别人会怎么看我们。我们都有能力选择我们怎么看待这个世界，我们怎么看待别人，我们怎么看待不同的意见，我们怎么看待不同的冲突。我们能不能坚守就是心中一个愿望，叫做---我愿意为你好，我愿意让你更好，无论你同意不同意，喜欢不喜欢，是否认同我？我不伤害你，我愿意贡献我的可能，对你好。真的。我不是个好人，我是一个很彻底的坏人，但是我深知

其实，好与坏几乎是同一个词，它只是我们愿意呈现的方式有所不同，它只是我们用了一个不同的用法，来使用我们生命的气场，能量，频率和状态。再下一个课程里面我们将会对这三个词能量，气场，频率的创造和使用作深入的讲解，那今天的课程就先到这里，谢谢大家。