今天周五，发生了一些影响我心情的事：
（1）由于昨晚没忍住尝了点好吃的，今天的体重回升0.2kg；
（2）由于昨晚依旧刷小视频到3点，今早依旧10点多才起；
（3）由于改着改着简历，翻译翻译着，跑去外文网了，然后没完成整体修改，然后在下班前匆匆投了几个岗位；
（4）由于心情down，饭后频繁刷消息做对比，然后浪费了几个小时；
（5）由于不想忽视前同事的消息，心理纠结得回复了。
然后调整心情与结果：
（1）整理了最近三周的数据记录，发现只要晚上与早上的体重不超过1kg的偏差，基本第二天的体重不会上升，如果超过1kg，那第二天通过轻断食可以快速降低。
（2）昨晚的心情似乎不是很沉重，比前两天的好，只是一个习惯，所以今晚把手机关机试试。
（3）似乎又有动力找外村的工作了，毕竟也是有机会的；今天投递了6个岗位，其实这周共投了22个，还有几个是主动邀请的非保险行业的，也有几个主动给我打电话的，所以这周的投递状态是比上周好的，说明这周采取的策略有提升。
（4）发现了自己的多渠道搜索消息的能力，知道自己还在乎着某些人某些事，人生在世，哪有那么多云淡风轻，正常呀，不需要纠结。然后为了减轻愧疚，直接开始了晚上锻炼，发现对于自己来说，把训练大头留在晚上做是件好事，真的能让自己平复心情，如果早起还能做其他的学习任务。不强求自己早起运动了。最近的夜跑改成了室内的燃脂操，晚上想听的直播多或者下雨找的不错的备选运动方案。
（5）前同事好搭档，我见过的最真诚的HR，了解了她的好状态，也知道前公司的最新状态，不为去年的决定纠结了，只希望好人都有好去处。
今天听了《若是月亮没有来》，很喜欢这首歌的歌词，我似乎总因为文字喜欢上很多事情，今天朋友说一看我就是小资文青，而我自己却不自知。。。
无论在什么情境下，只要自己想变好，总会有希望的。无论是身体心理还是外在的事业或者感情，心怀希望，不惧未来！
摘录一下歌词分享
“风吹过山 船靠了岸
风光呀 一点点看
我走向北 你去往南
故事呀 一篇篇翻
好烦 又加班到很晚
你搭上空荡的
地铁已是末班
好烦 很爱却要分开
恋爱谈不明白
好烦 接近理想好难
却又还很不甘
如何拥抱平淡
如果 最难得到圆满
不如选择坦然
若是月亮还没来
路灯也可照窗台
照着白色的山茶花微微开
若是晨风还没来
晚风也可吹入怀
吹着那一地树影温柔摇摆
你总以为你不够好
不够苗条和美貌
可是完美谁能达到
做你自己就很好
烦恼烦恼拥有太少
没有房车没有钞票
可爱你的人永远会
把你当做心尖珍宝
我也懂大多数的时候
你只想逃离这世界
我也懂太多的情绪在
一个人失眠的深夜
你可以是悲伤或者埋怨
但请不要放弃明天
这一直灰暗的世界
我想看见你的笑脸
若是月亮还没来
路灯也可照窗台
照着白色的山茶花微微开
若是晨风还没来
晚风也可吹入怀
吹着那一地树影温柔摇摆
若是月亮还没来
路灯也可照窗台
照着白色的山茶花微微开
若是晨风还没来
晚风也可吹入怀
吹着那一地树影温柔摇摆”
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