这周最值得开心的是每天至少跑了2公里。
其他微习惯没问题
这周感谢老公的催促,让我早睡很多。
关注关注
1. [] 不抱怨
2. [] 耐心等待
3. [] 提前安排
4. [] 去尝试理解对方说话的立场
5. [] 不要迟到# 不要迟到 #不要迟到
6. [] 永远相信孩子能行
7. [] 不要着急孩子的分数,培养他的习惯
8. [] 突然感谢自己脑子开窍,自己不能再当小黑了
9. [] 抓大放小,是要学会事情要提前安排
10. [] 不带着情绪工作,安慰自己
11. [] 每天向孩子请教一件事
12. [] 让孩子知道劳动的光荣啊
13. [] 去挖掘孩子真正事情背后的情绪
14. [] 怎么样让孩子从心里相信自己
A、叫我起床的不是闹钟是梦想-人因为梦想而伟大!
2020年度目标及关键点(1年填写一次,每季度修正)
* 目标1:学会1个新软件计算
* 目标2:做好儿子运动的榜样,1个月带娃爬一次山
* 目标3:备考,阅读笔记30篇输出
本月重要成果/4月份(一个月填写一次)
* 成果1:陪孩子每晚固定时间8:40阅读
* 成果2:做好运动榜样:总量60KM
* 成果3:积极备考
本周关键要务(一周填写一次)
* 要务1:运动30分钟,跑步3次
* 要务2:每天早上1小时书本知识,备考
* 要务3:做家务时面带微笑.夸夸老公
B、本周A类事件完成任务
* :学习:始终刷题的目标没有完成。
* :运动:这周每天坚持跑步
* :晨间日记坚持,简书少
C、本周的成功日志/宝贵经验/行动反思
本周收获:
工作上我更积极主动去配合工作,临时的任务也欣然接受,当作是学习的多路径,点的干嘛呢
生活上联系了朋友,交流谈心
孩子方面是要坚持每天让他早起跳绳,借此养成早起的习惯。
反思:
工作上:继续保持积极态度,坚持每天多记一个新的知识点。这周给我
F、健康/运动(朝着年度目标努力)
1. [x]每天牛奶,水,睡眠
2. 每天坚持跑步2-5公里不等。
3. 在睡眠方面更加关注自己睡眠周期
G、财富\收支
* 2020年给自己找只生蛋的鹅
* 投资自己的身体最为重要
1.投资自己的身体
2.这周算是给自己工作能力的提升做了年计划
3.这个周学而思续费,孩子觉得数学比较喜欢,好的开始。
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