4.13-4.19

作者: 球球_d90a | 来源:发表于2020-04-19 22:44 被阅读0次

    这周最值得开心的是每天至少跑了2公里。

    其他微习惯没问题

           

    这周感谢老公的催促,让我早睡很多。

    关注关注

    1. [] 不抱怨

    2. [] 耐心等待

    3. [] 提前安排

    4. [] 去尝试理解对方说话的立场

    5. [] 不要迟到# 不要迟到 #不要迟到

    6. [] 永远相信孩子能行

    7. [] 不要着急孩子的分数,培养他的习惯

    8. [] 突然感谢自己脑子开窍,自己不能再当小黑了

    9. [] 抓大放小,是要学会事情要提前安排

    10. [] 不带着情绪工作,安慰自己

    11. [] 每天向孩子请教一件事

    12. [] 让孩子知道劳动的光荣啊

    13. [] 去挖掘孩子真正事情背后的情绪

    14. [] 怎么样让孩子从心里相信自己

    A、叫我起床的不是闹钟是梦想-人因为梦想而伟大!

    2020年度目标及关键点(1年填写一次,每季度修正)

    * 目标1:学会1个新软件计算

    * 目标2:做好儿子运动的榜样,1个月带娃爬一次山

    * 目标3:备考,阅读笔记30篇输出

    本月重要成果/4月份(一个月填写一次)

    * 成果1:陪孩子每晚固定时间8:40阅读

    * 成果2:做好运动榜样:总量60KM

    * 成果3:积极备考

    本周关键要务(一周填写一次)

    * 要务1:运动30分钟,跑步3次

    * 要务2:每天早上1小时书本知识,备考

    * 要务3:做家务时面带微笑.夸夸老公

    B、本周A类事件完成任务

    * :学习:始终刷题的目标没有完成。

    * :运动:这周每天坚持跑步

    * :晨间日记坚持,简书少

    C、本周的成功日志/宝贵经验/行动反思

    本周收获:

    工作上我更积极主动去配合工作,临时的任务也欣然接受,当作是学习的多路径,点的干嘛呢

    生活上联系了朋友,交流谈心

    孩子方面是要坚持每天让他早起跳绳,借此养成早起的习惯。

    反思:

    工作上:继续保持积极态度,坚持每天多记一个新的知识点。这周给我

    F、健康/运动(朝着年度目标努力)

    1.  [x]每天牛奶,水,睡眠

    2. 每天坚持跑步2-5公里不等。

    3. 在睡眠方面更加关注自己睡眠周期

    G、财富\收支

    * 2020年给自己找只生蛋的鹅

    * 投资自己的身体最为重要

    1.投资自己的身体

    2.这周算是给自己工作能力的提升做了年计划

    3.这个周学而思续费,孩子觉得数学比较喜欢,好的开始。

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