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关系好事情才能好

关系好事情才能好

作者: 水无形xy | 来源:发表于2020-04-10 23:43 被阅读0次

家庭教育指导师第二天的课程学下来依然收获满满。给我总体上的感受就是要处理好三种关系,关系好了,事情才能解决好。

在讲解三种关系之前,老师先让大家清晰了做好家庭教育指导师的身份定位:作为一个指导者,既要看清事情表述关系中的一个状态,又不能被故事的情节所左右;要具备抽离和结合两种能力,在对方有情绪、愤怒、绝望之时,要站在抽离的地方去看到对方局限的部分,看到还有许多机会和角度会为事情打开一扇窗,也要与对方共情;既要感性地与对方在一起,也要有理性的思维帮助指导对方;要想帮助别人自己首先要成为一个高能量的人,否则帮人不成反倒迷失了自己。这就是指导师成长的方向。

万物皆有源。一些状况的出现大多是没有处理好三种关系:与父母的关系、与自我的关系还有与孩子的关系。因此,就要修好以下三方面的内功:

重修与父母的关系。我们与给予我们生命的父母的关系,影响着我们与爱人、与孩子、与外在的关系,一个人在被爱的环境中,生命状态就会相对地好。在与父母连接时,先去找到过往经历中的事件,把积压的情绪宣泄释放出来;然后引导着去理解父母:没有人是完美的,父母也是平凡之人,没人教会他们如何做父母,他们在时间精力等方面都有局限,不可能都做的完美无缺,但是他们已经把最好的给予了你;同时引导着感谢感激父母:父母给予了我们毫无条件的生命,这是一份伟大的恩典,是愿意看到这份恩典还是只看到不足?帮助其看到美好的一面。

疗愈自己的内在小孩。一个人常有孩子态是难以幸福从容的,只有心智成熟才能更利于一生的发展。与内在小孩连接的几个步骤:看见他。去拥抱他,欣赏他的可爱单纯美好,认可他陪着你穿越痛苦,承诺自己有能力照顾他,满足他的需要带他回到内心之家;因为没能很好地理解在乎他向他道歉;感谢赞美他帮你走过磨难,他如此可爱,与生俱来的品质如此美好;满足他的需要。自己已经有能力满足他,来做他的父母爱护他。

读懂孩子的心。外在的行为呈现都是内在的反映,要学会通过语言、情绪去挖掘内在的实质。要通过行为看到他是什么样的想法,走进他的内心去感受他的感受,同时发现行为背后隐藏着什么样的渴望。任何的渴望都是美好的,看不到对方的渴望,往往会两败俱伤,要学会醒着去分析。

小霜老师同样传授了一个如何让孩子顺畅地表达的方法。客观地描述感受,当看到...时,心里是什么感受;设想事情发生的理由,也许...,但是如果...我会觉得...;如果那样,我们会...。

今天的所学需要慢慢领悟和练习,知行合一方是极致。

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