❣️ 五月打卡第4天
行动:短信整理删除,只留下6条信息
觉察:在整理的过程中看到了以前不愿看到的信息,但一定也不会删除,留下来警示自己“为什么别人可以这样对自己”,觉察觉察在再觉察。
❣️ 五月打卡第4天
行动:短信整理删除,只留下6条信息
觉察:在整理的过程中看到了以前不愿看到的信息,但一定也不会删除,留下来警示自己“为什么别人可以这样对自己”,觉察觉察在再觉察。
本文标题:2020-05-04
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