除了自己，其他都没那么重要

总是在意别人的感受，唯独忘了自己的感受，当决定先爱自己时，拒绝就没有很难了，遵循内心，做自己想做的，拒绝不想做的

之前拒绝或最不好总是很容易产生负罪感，明明只是帮忙的，也会觉得自己很差，而现在即使有负罪感，也会直接拒绝

讨好型人格和敏感的人，注定很难快乐，而快乐的第一步就是先好好爱自己，把自己放在第一位，除了自己其他都没那么重要

只要自己先爱自己，才能更好的生活，才能收获更多的快乐，更多的运气