2025-01-25

为什么我学习了那么久，都没改变？（一）

当我们没有想要一定要改变的时候，改变就会自然发生。

相反，如果是急着想改变目前的状况和状态，反而不容易发生改变。

因为当你每天都在想着如何改变自己的时候，其实潜意识就是在说：

我对自己不接受、不满意，我不喜欢自己，不能接纳自己。

于是眼光都会不自觉地一直盯在觉得对自己不满意的地方，甚至对自己百般挑剔，于是这个不满意反而就成为了改变的阻力。