糟糕的状态

    最近刚看完《麦田里的守望者》，感触很深。今天本来想写一篇读后感，但才写了一个开头就有点写不下去了，感觉思维一片混沌，不知道怎么把脑中的想法用文字写出来，只好放弃了这个想法。

      不知道是怎么的，最近这一两个月来总感觉脑子昏昏沉沉的，脑筋总感觉被什么东西包裹住一样，脑子像被封印了一样施展不开，做事效率也奇低。以前最喜欢的阅读也感觉老不在状态，即使是一本很精彩的小说，也很难有投入和想一口气看完的感觉，总是看不了几页就去关注页码，总想快点读完。而且记忆力也感觉出现了很大的衰退，如果阅读的中间间断了，再去看的时候就会忘记刚刚看过的内容，要往回倒很长的片段才能与之前的内容联系起来。

    而且对新知的兴趣和学习欲望也大大降低了，做什么事感觉都提不起兴趣，对生活和自我越来越失去了耐心总感觉有一种焦虑感在脑中萦绕，不想去花时间去慢慢积累提升自己，只想快速得到结果。

    为什么会出现这种状态呢？我也不知道，一种莫名的烦躁在心中蔓延。我似乎是进入了一个瓶颈区，对现状越来越不满，对自己的无能为力越来越焦虑，对自我价值的认知越来越低，对个人努力和长期主意越来越怀疑，对未来越来越丧失了信心……

    哎，究竟何时才能走出目前这种糟糕的状态。