定出目标并持续努力达成，是非常重要的纪律。这个简单的动作可以让更多重要的事实现，比任何方法都有用。花些时间决定，你的人生究竟想要什么，会永远改变你的一生。不同的研究表明：
■ 只有3%的成人曾经写下目标──但这3%的人赚到的钱，超过其他97%的人加起来的总和。
■ 把目标形诸文字会增加10倍成功机率──1000%。把目标写下来会迫使你更清楚思考及专心，也会将你的目标深深植入潜意识。
■ 如果把目标写下来，每天就更有可能去实现。基于这些事实，有7个步骤，可以助你完成比过去强10倍以上的事。
关键思维：
“凡是有心在商界爬到巅峰的人，必须了解习惯的强大力量。他必须迅速破除导致他挫败的习惯──并且立即采取行动，养成可以帮助他获得成功的习惯。”──保罗·盖蒂，加州盖蒂博物馆创建人
“纪律是目标和成就之间的桥梁。”──吉姆·罗恩，美国著名企业领袖
“不击就不中。”──韦恩·格雷茨基，曲棍球名人
“只要你念念不忘，你就能得到。”──约翰·博伊尔，教师
“成功者习惯去做失败者不愿做之事。” ──赫伯特·格瑞，商人
“一个人能驾驭自律的能量，就会变得势不可挡，就像大自然的力量。不再需要替毫无进展找借口。并在未来几个月和几年中，完成许多人一辈子做不到的事。” ──布莱恩·崔西
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