1. 感到焦虑了，可以适度的躺平
亲身感受，焦虑的时候，该玩还得玩，强行逼迫自己做某事，只会陷入负面循环
2. 要学会用孤独来滋养自己
孤独是一种常态，不要妄想有人陪自己一直走下去，在寂静的时光能找到一件自己愿意做的事情并为之坚持，就已经很了不起了
3. 傅首尔说， “俯视我的人，我绝不仰视他，只有不断提升自我价值才是最重要的”
让自己变得有价值，是结交所谓人脉的第一性原理
4. 与自己和解，是走向通透的第一步
人永远是方方面面的，在不同的环境里可以成长出不同的自我
寻找自己的优点，找到自己独有的特质所在，喜欢它的终究会被吸引；接受自己的缺点，它往往能指引我们远离不合适的环境、不合适的人
5. 以积极的心态面对生活
如果世界上还存在一种公平，那就是每个人都有生活。懂得以积极的思维面对生活，才能不至于眼里全部都是生活的苦难；学会享受快乐，是一种能力
6. 远离喜欢挑剔和爱抱怨的人
挑剔和抱怨是一对好朋友，心智不成熟的人，不经意间就以自我为中心了，在旁边待久了，自己的磁场也会受到干扰
7. 简单且真诚的人更值得深交
浑身生人勿近的人，往往最简单；满身欢迎光临的人，才是最复杂
8. 允许一切的发生
让自己成为一个放松的人，友好、宽容、能够拥抱一切事物；而不是一个成为高度紧张的人，苛刻、敌意、只能接受好的一面
人的天性就是乐于奔赴那些让自己感受到温暖的人，远离那些让自己很有压力的人
9. 相信直觉
随着心理学知识的扩充，我开始发现了潜意识的重要性，简单来说就是一种直觉，是一瞬间的感受。第一眼不对的人，到最后一眼，都不会对，即使第三脑会理性的分析利弊，但这种能力远不能不超过直觉
判断一个人与自己是不是合拍，即使第一眼不能确定，但只要一起吃一顿饭，也足够清楚了
10. “就算迟到了，也要买咖啡”心态
最新get到的一个观点，天气或许可以让我们迟到，但重要的是，迟到这件事不应该再影响到自己的心态，由此消极的度过一天；总之，如果已经浪费了时间，就不要再浪费了心态
11. 保持空杯心态
如果想戒掉自以为是，那就一定要学会空杯心态。拥有空杯心态的人，谦虚且低调，更能知道自己所了解到的浅薄和片面，能够看到更多的角度和观点，减少反驳欲，吸收到更多的经验和方法
12. 明确自己的不接受
一个人外在形象再好，也会始终忍受不了内在的高傲和粗俗而分手；一个公司发展前景再好，也会始终忍受不了那种压迫感氛围而离开
开始永远是权衡利弊，是理性的；结束永远是蓄谋已久，是感性的。打破这种循环的方法，就是提前看到对方的弱点，到底是不是自己能接受和包容的
13. 相信玄学
星座、命理、面相之类的，虽然没有科学依据，但有时候真的准到可怕，如果知道了自己的命格，才会发现自己所谓的个性和特征也会受此影响，借此可以更深入的了解自己；但事在人为，大部分事情还是要靠自己的努力
14. 攒钱很重要
攒钱很重要，钱很直观的说，就是能给女生安全感；钱不是最重要的只是一个基本常识，但如果现在还有人说，钱不重要，我觉得可以直接拉黑了，这种人反而会觉得这是拜金，很多事情，夏虫不可语冰
15. 普通人，就得被割韭菜
不被割韭菜的人，可以说是认知能力足够强，经历足够丰富，阅历足够辽阔；认清自己是个普通人，就躲不过被割韭菜，花钱来买教训，割多了，经历也就变得足够丰富了
16. 认知升级，就得打破固有思维
认知能力的提升，有时候是在原有基础上提升的过程；有时候还是一个重塑的过程，要乐于打破自己已有的落后的认知，保持更新迭代，不断升级；而不是画地为牢，固步自封
17. 工作能力也是环境的产物
人是环境的产物，工作能力也是！当周围人的能力和认知水平远超过自己，自己的能力也会潜移默化得到提升；很多厉害的人，都是选择了好的环境，遇到了的对的人，优秀的导师，以致于自己的能力得到了很大提升。这也是很多人追求优质圈层的原因
但如果自己没有这种条件，周围并没有才能出众的大佬，或者不能从任何人身上得到启发，就要学会做出改变，跳出温水煮青蛙的环境，争取选择更好的团队
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