没有反思的人生,不值得过---苏格拉底。
我是一切的根源,所有的发生都是来成就我的。
跑步途中偶遇的苕菊【2月计划】完成情况
1、(健康#)每日打卡第14届百日跑还有9天✔。每天晚上减脂操20分钟✔。
2、(家庭#)每周给父母打电话,多关心体谅家人。做回老家的准备工作✔
3、(成长#)每天阅读半小时。✘
4、(工作#)工作月报,周报。节前工作及安全的提前准备✔
5、(财富#)坚持鲨鱼记账✔
一、【身体与健康】
运动:本月晨跑目标120公里/月,每天3公里以上,实际跑量159公里,达标,因春节回老家,空气比较潮湿,早上雾大,隔天才跑步,有疏于力量训练,心情完全放松体重增加,目标体重50∽52KG。实际体重55.5KG
14届百日跑顺利完赛,不知不觉跑了4000公里。
完赛证书二、【家庭与沟通】
春节原本高铁票回重庆,因为零星的疫情状况,退了高铁票,改为开车回去,一路实在辛苦
回娘家看望父母1次,因春节时间太短,正月没有回去,
到学校接放假的孩子,孩子高考进入倒计时,春节放假5天,在家陪伴他
三、【学习与成长】
1、樊登读书会听书《准备》《杜甫传》《超级大脑在想啥?漫画病毒,人类与历史》《内心的恐惧对话》《全球上瘾:咖啡如何搅动人类历史》
2、喜马拉雅听书:《洞见》《小红马》
3、混沌大学网课:未参加
4、阅读书籍《职场精英的情商法则》《能断金刚》
四 、【财富与支出】
本月支出13789元。
五、【休闲与娱乐】
去了1次爬山,铜梁洞
去一次儿时玩耍的河边
和亲友一起去才野菜
第一次做阿胶糕
手工阿胶糕 嘉陵江六、【感悟与感恩】
感谢生活弟弟的体谅
感谢姑姑给的腊味
感谢欣欣送的红酒
感谢同事送的奶茶
在任何情况下都请以积极的心态去面对身边的人和事。
七、【工作】
1、节后工作人员状态的确认
2、陆续到岗人员的跟进
3、自行品牌缺货的跟进
4、女生订单完成状况的确认
5、按去年订单状况,周末排班多,建立人员轮休制。以避免因工作过度劳累而导致的人员流失
6、机动班组的成立后岗位职能熟练度的考核
八、【反省】
人生都有太多的不得已
【 3月计划】
1、(健康#)每周晨跑5次以上,每天6公里。隔天晚上减脂操20分钟。
2、(家庭#)每周给父母打电话,多关心快要高考的孩子
3、(成长#)每天阅读半小时,输出《能断金刚》读后感悟。
4、(工作#)工作月报,周报,人员预陪
5、(财富#)坚持鲨鱼记账
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