杨绛曾说：“终其一生，我们都要不断地修炼灵魂，完善自我。”
好的人生，就是要保持迭代力，不断刷新自己。
毕竟，在生命的长河中，有太多的可变性。
所以在人生的每个阶段，我们只有做好合理的规划，时时更新自己，才能为自己创造更多的可能性。
01 刷新形象
看过这样一句话：“一个人是否长得漂亮是天生的，但你的整体形象，却是由后天雕琢而成的。”
一个人的形象，是展现自己的第一张名片。
重视形象的人，往往会为自己的人生道路，奠定更多的基石。
在电视剧《请叫我总监》中，柠檬一开始只是一个秘书。
她因为穿着朴素，不注重打扮自己，在工作中屡屡受挫。
在既明资本时，很多同事都觉得她像一个不谙世事的学生，就连老板也经常对她冷嘲热讽。
她的形象，在同事们眼里，就是一个唯唯诺诺的秘书。
后来，柠檬到了石英的公司。
石英告诉她，在职场里有一个养眼的形象，是展现自己能力的一个重要因素。
于是，柠檬听从了石英的建议，彻头彻尾地改变了自己的形象。
她买了很多漂亮的衣服，做了新的发型，摘掉了眼镜，把自己打造成了一个职场精英的形象。
当她再次去之前的公司谈合作时，所有人都对她的改变感到惊讶。
她的公司领导刘总，甚至夸赞她：士别三日，简直是刮目相看。
这次形象的改变，不仅让柠檬得到了别人的尊重，也让她在职场中得到了更好的发展。
她在工作中，结识了更多的人脉。她也凭着自己的努力，成为了总监。
杨澜曾说：“没有人有义务，透过你邋遢的外表，去发现你优秀的内在。”
生活中，人们也常说：“好看的皮囊，千篇一律，有趣的灵魂，万里挑一。”
可一个人，如果连自己的形象都不重视，即使再才华横溢，也难以让人相信。
一个懂得打扮自己，衣着得体的人，在与人交往时，会让人感觉舒服，从而拉进彼此的距离。
02 刷新认知
刘同在《你的孤独，虽败犹荣》这本书中，讲述过他的一段经历。
他大学毕业后，进入电视台工作。
那时，和他同时进入栏目组的，有近十位工种类似的大学生。
在一起工作一段时间后，刘同发现，他们的工作时间差别很大。
其他人只需要工作6个小时左右，而他和另一位男同事每天工作近15个小时，他当时觉得很不公平，感觉自己太傻了。
同样是大学生，为什么其他人可以工作得更轻松，而他们要一直加班、拍摄、编辑、写策划。
后来，他还跟同事抱怨：“为什么吃苦的都是我们，大家拿的工资还一样多？”
同事安慰他说：“你想想，工作就只有那么多。
如果拿一天50个小时的工作量来算，咱俩就做了30个小时，剩下那么多人只做20个小时的工作，每个人才三四个小时。
假使工作是升级打怪、积累经验的话，我们俩比他们先获得更多的经验值不说。
当我们犯了100个行业错误的时候，他们或许才犯了不到10个。
而且年纪越大，犯错误被原谅的可能性就越低，我们是抢了人家的机会，我们怎么可能是犯傻呢？”
听了同事的这番话后，刘同刷新了对这份工作的认知，他努力工作，再也没有抱怨。
后来，他说道：“大多数人不会在同一个地方工作一辈子，大多数人也不会在同一个岗位做一辈子。我们所有的累积，都是为了给人生最后的那个位置，打一个稳定的根基。因此，每个获取经验的机会都显得尤为重要。”
事实证明，刘同的坚持是对的。
后来，他成为了光线的副总裁，而与他同期的那些同事，却还做着一成不变的工作。
自媒体人张涔汐说过：“我们的认知是一把无形的尺子，它丈量着你对外界判断的结果。”
每个人的行为和眼界，都会受到自身认知的影响。
认知层次越高的人，越能通过事物表象看本质。
并且，他们在生活中更善于察言观色，人生的方向也会更清晰。
03 刷新能力
看到过一句话：“始终更新自己，提高自己的能力，人生的危机才会变成转机。”
人的一生，起伏不定，谁也无法预料未来的生活。
但是，勇于为自己积蓄能量，提升自己的能力，才是成年人最好的投资。
在电视剧《幸福到万家》中，何幸福只有初中文凭，所以刚到城里打工时，她只能在律所当清洁工。
进入律所后，她不仅主动将自己的本职工作做好，而且还积极地承担一些额外的工作。
在她做清洁工时，并没有人看好她能做出多好的成绩。
于是，她利用空闲时间看书学习，增加自己的知识量，只为了能够当上前台。
经过一段时间的学习积累，她终于摇身一变成了律所的前台。
换了岗位后，她白天上班，晚上读夜校，自学法律知识。通过自考本科，弥补学历的缺陷。
做前台的工作时，她不仅学会了城里人的招待方式，还帮律所拿下了三百万的单子。
她用行动证明了她的能力，也刷新了同事们对她的看法。
后来，回到农村后，她依然不满足现状，有了开客栈的计划。
但开客栈，她既没有足够的资金，也没有明确的方向，又没有经验。
但这些，都无法成为她前进的阻碍，她反而迎难而上，越挫越勇，战胜了一个个困难。
她利用业余时间，研究客栈知识。
在网上搜集各地优秀客栈的资料，分析客栈市场上的总体行情，了解经营客栈需要做的准备。
她去找了之前律所的同事，和万家庄的万书记，还和当地村民各种周旋，才终于得到了他们的支持。
经过一段时间的精心筹备，她成功创办了幸福客栈。
她带动当地村民一起努力，把万家庄变成了旅游胜地，带领村民走上了致富的道路。
无论何时，何幸福都有坚强的抗挫力。她努力学习，顽强拼搏，终于实现了逆袭。
看到过一段话：“让自己变得不可替代的方式有两种，一种是做别人做不了或者不愿做的事情；一种是把人人都能做的事情做到顶尖。”
人生就是一个提升自我的过程，随时会面临各种生活的挑战。
当挑战来临时，你只有让自己有强大的能力，才不会被轻易淘汰。
成长的过程中，当你保持学习力，不断刷新自己的能力。
你就能在危机来临时，掌握主动权，有逆风翻盘的机会。
04 刷新心态
看到过这样一个故事：克里斯朵夫·李维本是好莱坞红极一时的著名影星，他主演的《超人》一经播出便轰动世界。
可在一场激烈的马术比赛中，厄运降临。
他从马身上摔了下来，导致身体高位截瘫，从此再也站不起来。
当他从昏迷中醒过来时，发现自己竟成了残疾人。
他瞬间心情坠入谷底，无法接受这个残酷的事实，甚至想要结束自己的生命。
他的妻子为了让他走出痛苦的阴霾，便带他出去旅行。
在旅行的路上，车子穿行在蜿蜒曲折的公路上，看着峰回路转的山路，他突然醒悟：
不能让自己活在灰暗的生活中。既然自己再也做不了明星，不如换个出路，用自己过硬的专业知识和才华横溢的大脑从事其它领域。
于是，他回家后，开始改变心态，把自己的重心放在导演事业上，用牙咬着笔艰难地写作。
后来，他首次执导的电影获得了大奖，第一部书《依然是我》，一经问世也登顶畅销书。
主持人鲁豫说过这样一句话：“无论是谁，我们都曾经或正在经历各自的人生至暗时刻。”
只是在人生的低谷期，不同的人，心态会有差异。
乐观的人，总会找到解决问题的办法；而悲观的人，总是在困境中苦苦挣扎。
心态若不改变，只会让自己沉浸在悲伤之中，无法自拔。
只有及时调整自己的心态，才能驱散黑暗，看见阳光。
05
听过这样一句话：“时代正在淘汰那些依靠特权、资源、一时机遇并且思维还在僵化的人。”
人生瞬息万变，只有不断刷新自己，才能以更好的姿态，面对未知的世界。
刷新自己的形象，才能得到别人的欣赏，获得好运的青睐；
刷新自己的认知，才能保持清醒的头脑，等来人生的转机；
刷新自己的能力，才能拥有高薪的资本，储备更多的筹码；
刷新自己的心态，才能攻克生活的难题，迎来崭新的未来。
余生，愿你在自我成长的路上，不断刷新自己，得到更多的嘉奖。
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