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第二次工作坊学习心得

第二次工作坊学习心得

作者: sophie_lilas | 来源:发表于2019-11-12 21:55 被阅读0次

    我觉得累,我觉得力不从心,我感到愤怒,我感到世事不公……我觉得恐惧……我看似平静实际是倦怠无力地来到第二次工作坊,我希望可以被拯救,觉得自己做了很多错事,也希望是我想多了可能我一切都好只是想多了而已……

    .1.《读懂孩子》观后感:几乎是一口气秋风扫落叶般的看完了这本书…我感到心痛,后悔,恐惧……心痛,孩子并不是上天派来的纯净的天使,孩子天生承接了父母双方乃至双方家族得密码,心愿和“债务”,这些都是出厂设置不容更改,与生俱来……后悔,孩子是无辜的,为甚么要背负这么多别人的事情,就是因为我自私的要带她来这个世界么?……恐惧,我知道我的这些经历,却不知道另一个人所谓的经历,究竟有多少潜伏的我不知道的事情要来影响我带来的这个孩子?小小的她能受的了么?我为什么要带她来这个世界吃苦受折磨?她的一生要经历的苦难居然都是因为我而带来的……我恨我自己……

    .2.我的内在小孩:我第一次看到了我自己的内在小孩,只能看到,走不近她,也不能让她听到我,看到我!这个想吃不软糯,不天真,心里满满的都是“应该这样”“不应该那样”,到处忙,一个人忙,没有人在看我,没有人温暖的看我,就像一个跳梁小丑,为搏妈妈舒心一笑,为博家人的一句夸赞,一个温暖的眼神……我不懂为什么他们都不在乎我,我感觉不到她们爱我,我很孤单……(天哪,突然发现现在我也是这样耶,每天到处忙碌,一个人忙,没人在乎我在忙什么,我累不累,苦不苦,需不需要什么?还是像一个孤独的跳梁小丑)……多么希望自己像《扭转乾坤》剧中的男主,可以有机会和自己的内在小孩在一起,温暖她,相信她,爱她,给他力量,陪伴她,不让她孤单……

    .3.跟前夫的对话,说实话我根本不想跟他说话,非要一定要说点什么……我实话实说,可能真的如个案中前夫代表所说的,我做的事都是有目的的……我利用他有了我的孩子,我逼迫他给孩子应有的爱,我站在道德的制高点鄙视他,使他最终滚出我和孩子的世界……我确实恨他,却不完全是因爱被辜负所恨,主要是因他跟我设想的“应该的丈夫形象,应该的父亲的样子”大相径庭而恨之入骨……这里的原生情绪应该是恐惧和逃避……因为担心自己得不到,担心自己受伤害,不如一开始就不要,不是自己不要,是自己被不要……(我确实是这样,不懂为什么万过的这么拧巴……)

    .4. 原生情绪和派生情绪……我似乎很容易了解自己的原生情绪在哪里,但总是习惯于用派生情绪去面对处理事情……看见了原始情绪以后该怎么处理才是好的?这是我的功课……

    .5.关于潜意识里逃不掉的愧疚,所带来的影响以及后果?与人的关系?金钱的损失?孩子的状态?随机发生?凭什么?为甚么不能谁造的孽谁承担后果?为甚么要影响孩子?

    .6.关于重生,我体验到了当爸爸的那种内心体会,体验到了爸爸对于新生儿到来的心里状态和喜悦……

    .7.关于临别前老师的锦囊:“好好活着”,争取活到下次工作坊……好死不如赖活着?赖活着真的有意思么?人生在世的意义究竟是什么?

    感恩遇见我的家人们,感谢与我秉烛夜谈,红酒鸭脖,苦口婆心的大姐四姐……人间有爱,也许该劝自己放下执念,不要总活在没有爱的感觉里面……

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