尊敬的刘珅宏导师，宋姜华导师，晚上好，亲爱的家人们晚上好。今天想和大家分享双打——协作和配合，破除我执
上一年的这个时候，由于我基本功不够扎实，比赛经验不够丰富，在院对院的比赛我只能安排打混双，作为一个稳赢另外一个女生的我，其实内心很委屈，后来才明白师兄的用意。只有我拿下混双的分，才有机会女单上场。因为这是一个团体赛，我们需要团体的力量来田忌赛马。而我们院缺乏主力，这是最好的安排。
今年，我实力翻倍了，整个学校也很少能打赢我的人，但是我仍然不能打单打。因为我要保稳，上年的女单主力，她不适合打双打，她的发球对她的搭档来说，很麻烦，而且她实力不稳定，但是对小院足矣。所以我还得上双打。
以上，是我的内心的挣扎，但是也明白为了团队，我要这样做，但是，内心还是很难受的，我啥时候才能上一次女单，展现自己实力呢？我多希望靠自己力量，为团队拿分。
这么想来，我的我执依然很强，如果最终都是为了这个团队，那谁来拿这分，又有什么所谓呢，那些有打球的人，都见证着我的进步和成长，也不需要一个小小的校内赛来证明，我还要打大运会为整个学校争光啊。（真的是边写分享才边释然）
然后今晚双打，我的搭档是我的同学，但是她是我带出来的。她的优点缺点我都清楚，所以我会尽量避开她不擅长的球。但是今晚，也许是和前面的师兄输得有点惨，内心起了情绪，打的时候有些戾气。我对她用了指责，抱怨，包括看到她错误一犯再犯，但是我自己也感到害怕，因为我知道这样她只会失误更多，那周末的比赛怎么办？我就只能在后面用鼓励赞美补救？
最后大家一齐总结还有商讨战术，我们俩一起回到宿舍楼，又聊天，我很认真说对不起我错了，她原谅了我，其实我真的觉得她也是很有智慧的人，她一直都很虚心，对待喜欢的乒乓球，一如既往地坚持，不断地请求比自己厉害的指导她，做每一件事都很负责，也很可爱。而且她对我，一直都很宽容，她也很喜欢我。而我却因为小小的事情，去抱怨，其实双打，打的不就是默契和配合吗？但是如果我时时刻刻心中只有自己，或者跳出来，以局外人去看比赛，而不是和搭档心连心，没有安慰她，也没有鼓励，那双打又有什么意义呢？我不能让她的宽容成为我不改变的理由。
对不起我错了，我希望我明天后天以后能做的更加好，更加时时刻刻为对方着想，心中装着更多的人，而不是那个小我！感恩遇见刘珅宏导师和宋姜华导师，才让我能觉察自己，修炼自己，更好地修正自己，帮助他人！感恩！
感恩刘珅宏导师和宋姜华导师带给我们的智慧，让我们获得快乐幸福！我们一定继续追随两位导师学习，改变自己以改变世界！传播爱，让世界充满爱！
感谢刘珅宏导师和宋姜华导师和各位家人花宝贵的时间阅读，不足之处烦请指正，感恩❤️❤️❤️
弟子小乔敬上
2019.4.18
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