人到中年，人生半坡。
前半生，总以为物质丰盈是人生最大的财富，拥有的越多，就越幸福。
历经世事沧桑，人生起伏，才明白繁华虽好，不过是过眼云烟。
时光流转中，渐渐懂得：
后半生最好的炫富，就是身体无病，心里无事，眼里无怨。
周国平曾说过：“有一个健康的身体，一颗宁静的灵魂，你就是快乐，你就是一个幸福的人。”
年轻的时候，总觉得自己离死亡很远。
经历了病痛的折磨以后，才明白：
人这一辈子，没有健康，一切都是空谈。
前段时间，有网友在景区偶遇洪金宝。
照片中，洪金宝坐在轮椅上，上台阶时，也必须有人搀扶。
其实早些年，洪金宝就因为工作原因，被曝出患有各种疾病。
再加上上了年纪，又身患糖尿病、肥胖等，近年来饱受病痛折磨。
洪金宝的现状，让我不由想起了刘德华。
曾经的刘德华，和洪金宝一样，是为了工作奋不顾身的“拼命三郎”。
直到一次在拍摄过程中不慎坠马，造成盆骨撕裂，休养了整整一年时间。
那次摔伤，让他开始明白，没有健康，所有的拼命，到最后都会化为乌有。
于是，他推掉大部分工作，开始积极健身，早睡早起，注重健康。
长期自律的坚持，效果也非常显著。
前几天，刘德华在出道40周年纪念日，开了一场直播，和粉丝聊天互动。
镜头中，刘德华身材匀称，神情饱满，你很难想象，这是一个六十岁的人，呈现出来的精神面貌。
如今，因为身体原因，洪金宝很少踏足影视，而刘德华每年依然保持拍两到三部作品。
人到了一定年纪，保养好身体，才有精力去做自己热爱的事情。
想起之前网上流传的那句话：
健康好比数字1，财富、事业、家庭都是0，只有稳住了1，才有后面无数的0，反之，则一无所有。
人生后半场，没有什么比健康更重要的了。
按时吃饭，作息规律，保持运动。
身体照顾好了，你会发现， 生活天天有惊喜，人生处处有奇迹。
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