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易效能90天践行第一周(5月6日)

易效能90天践行第一周(5月6日)

作者: 钱多多2020 | 来源:发表于2023-05-05 07:00 被阅读0次

    过去的一周充满魔幻

    坚持星球早起打卡 坚持星球能量晨读

    开始了断了很久的六点早起,开始了从不发日常生活的朋友圈打卡,开始了能专注高效的完成重要的事从容而不忙乱。好开始好期待!

    早起一周,刚开始两天还不太习惯,又正值五一假期,起来后九点左右因为犯困又睡了个回龙觉,总结反思后发现如果晚上睡的太晚,一定会坚持不到90天,所以现在除了早起,更重要的是要早睡。不过早睡比早起要难得多,希望这是我下一期90天践行的完成目标。

    前天开始用255法则完成高能要事,感觉效果不错,尤其是解决了25分番茄钟内有人打扰的问题,这个很关键,过去的很长时间,都是因为被打扰让重要的事一再被延后,希望利用纸质版的255工作法真正做到要事先做!

    叶老师上课送的十堂课正在听,即便是重复听,每一次都有不同的感悟和收获。

    曾经的我总是目标远大,做事总是半途而废,希望从走进易效能一阶课开始90天的那一天开始,目标再远大,也能一一实现,感恩遇见易效能,感恩遇见三组的各位小伙伴,让我们一起成为更好的自己。

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