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Day135.6月复盘与7月计划

Day135.6月复盘与7月计划

作者: 光的语言 | 来源:发表于2020-06-30 23:14 被阅读0次

    5月度在忙碌中度过,一是出差5天,二是几乎天天加班,也是给自己未坚持找个理由吧。

    手帐只记了21天,未记9天。简书更文未坚持,只写了9篇,感恩日记也只写了9天。

    1.学习计划。

    (1)6月读书计划 5本,读了3本,《幸福的方法》《周国平论教育》《心的重建》,未完成计划书目。听书《养育的选择》《爱的五种语言》《正念》《授权》《乡土中国》。

    7月读书计划并写体会:《快乐心理学》《萨提亚家庭系统模式》《《叛逆不是孩子的错》《马斯洛人本哲学》《周国平论教育2》

    6月听书计划:《叛逆不是孩子的错》《让孩子远离焦虑》《活出生命的意义》《次第开花》《危险关系》

    改进措施:一是每天固定时间7-8点之间读书。二是每周复盘自己的计划实施情况,督促自己。

    (2)6月听课计划。集中于教育专业课、深耕课、早课和心理学课程,和优秀家长的分享,有序进行,但听课完成率仍然在50%左右。7月继续在听这些课,加入一周的内观,听课同时进行反思和理解,加强实践运用。

    (3)7月继续坚持日更。改进点:日常工作生活中多思考,多分享,多输出,高质量地输出。

    2.理财:

    本月基金收入2000元。股票有所回收,安慰了一点我受伤的心。

    3.家庭生活:

    (1)画思维导图,近期如何帮助到孩子,激发他的自信心和进取心。

    (2)和先生、孩子进行爱的链接,享受当下的每天幸福生活。

    4.个人健康:

    (1)6月坚持瑜伽和冥想、保持正念。7月继续。

    (2)6月未唱歌,7月继续。

    (3)6月身体对话,爱自己。间断进行,7月继续。

    (4)6月坚持跑步或走路锻炼身体,7月继续。

    5.6月改进:

    (1).爱身体,早起6:20,11:00前睡觉;

    (2).每日反思自己,不抱怨,不说负面的话

    (3).每日奇迹分享

    (4).突破自己,学简笔画

    (5)做个具有同情心、灵魂高贵的人。善待自己,善待他人。不生气、不急躁。

    (6)坚持日更

    6.6月看电影并写影评:

    (1)《楚门的世界》未完成

    (2)《生命之树》,完成

    (3)《蒙娜丽莎的微笑》未完成。

    (4)《天使爱美丽》未完成

    (5)《和平战士》未完成

    (6)《少年PI的奇观幻漂流》未完成

    7.工作上有章法,享受授权的益处。

    七月继续

    践行无条件的爱,过奇迹人生,做无限可能的自己。我爱我自己,我是最棒的!

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