2020–5-10觉1
3点多起来，开始弄课件，想着9点半就要讲了，自己还没做好，起来弄下课件，弄到4点多，但是还是想睡，又去睡了一会，然后又起来弄，孩子问自己弄好了吗？看到孩子为自己在担心，自己跟他说，妈妈看到你为妈妈在担心，妈妈其实心里有数，不管怎样，妈妈是可以把这堂课讲下来的。看到自己对自己不慌。
2020-5-10觉2
上午讲完课之后，看到自己很担心，学员会不会反馈讲的不好呢，没想到家长反馈特别好社区的督导大大的点赞，说讲的很专业。看到自己对自己的不自信。觉得督导说的是真心话吗？晚上听完在磨课群昨天晚上的启动仪式的语音，听到苏老师说自己讲过的课要再回去听。才知道哪里需要调整？自己在飞机上在听在社区上讲的课。听完后发现自己确实讲的还挺不错的。后来看到群里面督导还说了一句，她的老公也在听，听完说这个老师讲的很好。这才相信她确实是在肯定我。看到自己不够，相信自己。
2020-5-10觉3
孩子目睹我这几天的焦虑紧张备课之后，看到妈妈讲完了课，而且学员反馈还那么好。孩子比自己还兴奋。他说妈妈你做到了，你太厉害了，我好崇拜你。当听到这些话的时候，自己内在好喜悦啊，因为这也是一种精神这个精神会去影响我的孩子，自己是希望去看到的。
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