1.录视频训练法：录音改为录视频，每天五分钟，训练讲课的气氛和感觉。
2.和高手学讲课：多听多看多模仿，可以线下见面。
3.走到线下讲课：感受现场的压力和反馈。
4.怎么开课：在自己擅长的领域录视频，发圈试卖，组队互助，及时反馈。
5.讲前不写稿的秘密：高频思考；讲我所做；疯狂练习。
6.如何更幽默：多听，比如《老罗语录》；多背多讲；改编段子；整理总结，找到同类。
7.如何更受欢迎：简单易懂；非常好用；充满力量。
8.了解用户需求，避免闭门造车；听自己视频录音，找缺点不足；多输出文章，吸引潜在客户。
【时间投资】
强者征服今天，懦夫哀叹昨天，懒汉坐等明天
1.今天我都做了什么？
晨跑因下雨未果，快走上班；上班时刷完学习强国；给小史打电话询问办理档案一事；晚饭后散步三公里。看完阿德勒《自卑与超越》第一章。
2.我所做的事情分别有什么产出？
锻炼身体；上班间隙时间充分利用。
3.做这些事情，分别花了我多少时间？
看书一章大概用了十五分钟。由此可见，碎片化时间多么有用。
4.哪些事情是应该做的，哪些是不应该做的？
都该做，但是没工作可干的时间里，无意义的事儿太多，比如反复浏览网页，注意力不集中。
5.在时间花费上，还有哪些方面需要改进？
把上班期间的碎片时间利用起来，长久坚持，也能做出点事儿来。
每日谨记：
1.付出不亚于任何人的努力
2.要谦虚，不要骄傲
3.要每天反省
4.活着，就要感谢
5.积善行，思利他
6.不要有感性的烦恼
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