日日新
大家早上好!
我是空城寂!
空:虚怀若谷
城:身如城堡
寂:心似古井
健康减肥999
不吃药不节食
不运动不反弹
无任何副作用
日日新是出自《大学》里的一句话“苟日新 又日新 日日新”!
这句话是商朝的圣王商汤刻在自己的洗澡盆上激励自己的,我觉得很有道理,可以用来勉励自己,也和大家共勉!
今天是日日新的第271天
继续向前进!
好,咱们晚上见!
强身日记
减肥三大关键词:饮食、运动、坚持!
饮食:种类、时间、营养。
运动:简单、易行、有效。
坚持:目标、概念、未来。
三个月时间重新塑造您的饮食习惯,让您健康的瘦下来!
优点是绝对有效,缺点是一旦开始,就再也回不去了!
我和小王师傅说,现在每天用在小视频上的时间有半个多小时, 看来我得一定时间才能熟,然后才有巧和精,别急!
今天应该是最短的了吧,嗯~应该是!
晚安 咱们明天见!
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