觉察真相:父母是原件,家庭是复印机,孩子是复印件。
1、孩子什么行为带给我困扰?
孩子吃饭拖拉时;当我在忙一件事情时,他们打断我;当我本着为他们好的时候,他们却没有按照我预先的想法时,我生气,愤怒。比如:当我想着他们快点吃完饭,就可以有时间带他们去玩,可是他们反而拖拉,就会激起娃不满。比如当我为了他们能吃好的饭菜,特意煮了,可是他们却不喜欢,我会愤怒。觉得我忙了那么久却没有得到你们的喜欢。
当有这个困扰的时候,我的行为模式是什么样的?
我希望我做的都能得以回报。不允许拒绝不允许不可以。
我的这个行为模式带来了什么样的结果;
孩子更是恐惧,愤怒,委屈,而且更是拖拉,行为并没有多大改变。
孩子成为今天这个样子,我做了什么。
只因我没有去改变自己,而重复同样错误的行为。
而孩子只想我理解她陪伴她,看见她就那么一会,她就满足了。
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